Zdravé stravování recenze a zkušenosti s krabičkovou dietou

[VVoryjolyÚčastník]

Souhlasím s kotkope, že krabičková dieta je ideální řešení pro ty co se sebou chtějí něco udělat, stravování je totiž základ k tomu, aby se váha snížila. Mám zkušenosti se Zdravým stravováním s Fit programem, je v něm zahrnuto tolik chutí, že nemám ty hříšné myšlenky na ,, zakázané “ pochutiny. Jsem s tímto programem sladěná rok a když to spojíš právě s fitkem, tak výsledky jsou skvělé.

[EElszaÚčastník]

Tento program mám od Zdravého stravování tři měsíce a jídla super. Hubnu teda i bez fitka, ale věřím, že když si někdo mákne ve fitku, tak je to o poznání lepší.

[bbarkkaÚčastník]

Přesně tak, když přidáš aktivitu, tak hezky vyměníš tuky za svaly, což je pro tělo vždycky lepší. Mám Zdravé stravování a cvičím, plavu a jezdím na kole a tuku v těle mám minimálně.

[MMildinkaÚčastník]

mně nejvíce sedla krabičkovka a výživový poradce přes bezhladoveni.cz, tam jsou i recepty a plno inspirace

[bbibuska1504Účastník]

super stránky 🙂 recepty, kalkulačky ..často se inspiruji

[KKarkolkaÚčastník]

Taky mi hodně pomohli. Navíc na strínkách člověk najde hodně užitečných rad a doporučení, aby hudbutí bylo efektivní https://www.bezhladoveni.cz/krabickova-dieta-jak-vybirat/.

 

[kkotkopeÚčastník]

Za mě je krabičková dieta to nejlepší, co člověk může zvolit, když nějak řeší stravu nebo chce zhubnout. Samozřejmě to není levná záležitost a a ne každý si to může dovolit. Já na to ale nedám dopustit a za ty peníze mi to stojí. Začala jsem s tím, když jsem potřebovala zhubnout, ale i teď, když jsem se dostala na váhu, na kterou jsem chtěla, si pořád kupuju krabičky, protože je to pro mě velká úspora času, nemusím vařit, vymýšlet, co kdy jíst, aby to do sebe nutričně zapadlo a abych měla vyváženou stravu. Jako každý ale i já někdy zhřeším nebo si potřebuju dát něco, co bych „neměla“, když na to mám velkou chuť, tak chodím pravidelně cvičit do fitka. Pár jsem jich v Brně vyzkoušela a nakonec zakotvila v ZONE4YOU, kde se mi líbilo nejvíc.  I z toho důvodu, že tam nabízí spoustu služeb mimo té posilovny jako skupinové lekce, wellness, solárko, masáže. Takže za mě je prostě stěžejní najít nějaký balanc ve stravě a pohybu. Ať se daří s hubnutím a hlavně pak s udržováním váhy 🙂 To je na tom to nejtěžší.

[EEmijuÚčastník]

Zkoušela jsem vícero diet a z jídelníčků mi nejvíc sedlo Zdravé stravování, mám půl roku a vyzkoušela jsem program Protein a Fit. Oba mi chutnají, ale Fit asi víc. Při mém aktivním stylu života mi krabičky vyhovují.

[KKarkolkaÚčastník]

Já jsem si nechal s krabičkovou dietou poradit na bezhladoveni a můžu teda jen vřele doporučit. Po dodržování doporučení a stravy šla kila pěkně dolu a celkově se cítím o mnoho lépe.

[bbibuska1504Účastník]

o tom už jsem nějakou chválu slyšela. zátím čerpám inspiraci na těch receptech co mají a jsou skvělé, s krabičkovkou jsem docela nahnutá, času je málo a dost by mi to usnadnilo práci

[LLifixiÚčastník]

Krabičková dieta je fajn podle mě v tom, že není nudná, každý den jiné jídlo, které je dobře ochucené a lahodné. Zdravé stravování mi vyhovuje velikostí porcí, které mám v programu Fit+ 7000 kJ, tak čas kdy mi jej kurýr doručuje.

[AAleccaÚčastník]

Na tohle téma bych se určitě někde zkusila poradit, já jsem měla v souvislosti s krabičkovou dietou a celkovými experimenty se stravováním velmi pozitivní zkušenost s bezhladoveni. Mají kromě samotného poradenství i web plný zajímavých článků.

[DDanusinaÚčastník]

Jo, já jsem v minulosti taky zkoušela a dobrou zkušenost mohu jen potvrdit 🙂

[EEdvindaÚčastník]

Krabičková dieta se mi osvědčila nejen na shození kilogramů, ale zlepšilo se mi i zdraví, což považuji za takový příjemný bonus.

[KKamiÚčastník]

Taky se mi při držení krabičkové diety zlepšilo zdraví, naučila jsem se díky tomu jíst pravidelně a zdravě, jídlo mi chutná, tak ho do sebe nenaházím, ale vychutnám si jej.

[nnannaÚčastník]

Já doporučuju českou KetoDiet. Zkusila jsem toho víc, ale tahle dieta mi jediná chutnala a pomohla mi opravdu zhubnout přesně to co jsem potřebovala i bez hladovění, únavy apod.

[bbarccaÚčastník]

A ty jídla chutnají dobře? Já se trochu bojím abych to vydržela jíst, ale zase jsem na tuhle dietu našla zatím jenom samou chválu tak bych to asi zkusila

[nnannaÚčastník]

Jojo mně vyloženě chutnají, já si od nich pořád objednávám, protože to mají opravdu chutné a můžeš si objednat i balíček na ochutnávku 😉

[VVčílkaÚčastník]

S krabičkovou dietou jsem začala před dvěma měsíci, jídla a jídelníček, který mi v programu Fit+6000 vozí, mi pasuje chuťově i na pohled. Nicméně pokud máš v plánu zhubnout trochu rychleji a více kilo, tak bych zařadila k jídelníčku i nějaké cvičení, které tě bude bavit.

[AAleccaÚčastník]

Zdravím, po Vánocích jsem se po různých doporučeních a průzkumu všech možných diet rozhodla vyzkoušet https://mixslim.cz/. Rozhodující pro mě byla zejména příznivá cena dietních programů a kladné recenze. Od nového roku mám dole 15kg a stále se držím. Za mě mohu doporučit.

[JJoelleÚčastník]

V loňském roce jsem od zdravého stravování odebírala program fit+ a jak píše radulina jídla jsou chutná a dá se na tomto stravování dobře hubnout.

[JJulinaÚčastník]

Zdravé stravování Fit mám od začátku února, hubnutí mi jde bez nějakých větších potíží, sem tam mám chuť na nějakou slaďárnu, no nepodlehla jsem ani jednou a co se mi na krabičkách líbí, že se nemusím starat o nákupy a vaření, tak na to jsem si zvykla velmi rychle 🙂

[KKolajka8Účastník]

Jo, s těmi nákupy a vařením máš pravdu, za krabičky jsem v tomto směru vděčná. Objednala jsem si program Protein a vyhovuje mi jeho chuť a suroviny v něm použité.

[MMicha-ellaÚčastník]

Já mám výbornou zkušenost s https://www.ketodiet.cz/, zhubla jsem s ní konečně to co jsem potřebovala a navíc to šlo rychle a opravdu snadno 🙂

[MMagda89Účastník]

Měla jsem krabičkovou dietu u Zdravého stravování před dvěma lety a po vánocích mám v plánu si ji zase objednat, vsadím na mnou ověřený program Pro zdraví.

[LLuysindaÚčastník]

Krabičkovou dietu ,,pro zdraví“ jsem měla na podzim a jídla byla chutná, nějaké to kilíčko jsem zhubla. Od února jsem si říkala, že najedu znovu na krabičky, jen tentokrát jsem si říkala, že udělám změnu a objednám program ,,fit“. Dostala jsem jsem pod stromeček běžecký pás, tak chci jíst zdravě a začít s pravidelným pohybem. Zatím doma a až bude počasí, tak se přesunu ven.

[SSarkaKiskaÚčastník]

Já chci zkusit nízkosacharidovou dietu, ale netroufám si na to sama, takže bych chtěla začít s nějakou připravenou, co vám pomohlo?

[danina22Účastník]

Tak to se připojím, taky to chci teď po svátcích zkusit a ideálně bych taky chtěla začít s něčím už hotovým než si na to nějako přijdu sama, jestli vůbec. Moc díky za rady 🙂

[ddagmarikaÚčastník]

Nízkosacharidovou jsem vyzkoušela u zdravého stravování, program keto, který jsem odebírala tři týdny. Úbytek na váze byl rychle znatelný a co se mi líbilo, že jsem si pochutnala a přišla na nové kombinace potravin. Pak jsem přešla na program protein, který jsem si dala na dva týdny. Dočetla jsem se, že je to tak dobré, aby nedošlo k jojoefektu. Jsem rok a půl na stejné váze a to nijak nesportuju.

[RRadulinaÚčastník]

To máš pravdu, že je nejlepší začít s dietou nyní, protože pokud chceš zhubnout více kg do léta, tak to nebude trvat krátkou dobu než budeš s váhou spokojená. Já na krabičkové dietě zhubla docela dost, byla jsem na celodenním programu fit+ a s jídlem jsem byla velmi spokojená.

[AAmalie.AmiÚčastník]

Ahoj, s krabičkovou dietou se dá zhubnout i mnoho kilogramů. Mě se to povedlo se stravovacím programem Keto, který jsem si objednala na první měsíc a na další měsíc mi byl doporučený program Protein, aby si tělo zvyklo a nedošlo k jojo efektu, který po ketu občas bývá. Pak jsem měla další dva měsíce program Fit, který je podobný ,,klasickému“ jídelníčku. Měla bys mít také na paměti to, že s udržením dosažené váhy je dobré přidat nějaký pohyb a nevracet se k původním stravovacím návykům.

[MMartenskaÚčastník]

Ahoj, co říkáte na krabičkovou dietu? Dá se na této dietě zhubnout více kil a v jaké době? Chtěla bych do léta zhubnout a říkala jsem si, že teď je ideální doba se po něčem takovém poohlédnout a po Vánocích začít. Viděla jsem, že mají stravování určené na redukci váhy, jak vám jídelníček vyhovoval a jak vám chutnal? Poraďte mi, díky.

[Autor]

Příspěvky