Únava a stres – jak na to?

Femina.cz > Fóra > Zdraví > Únava a stres – jak na to?

Zvolené téma obsahuje celkem 18 odpovědí. Do diskuze (16 diskutujících) se naposledy zapojil uživatel A Alecca a poslední změna proběhla před 21 hodinami, 6 minutami.

  • Autor
    Příspěvky
  • #518187
    P
    Polinko
    Účastník

    Já jsem ze stredu nemohla ani spát. Bylo to ošklivý období 🙁 Koupila jsem si tento doplněk https://www.ambeauty.cz/naturvit-harmonie-stres-a-spanek-60-ks/ a musím říct, že mi konečně pomohl 🙂

  • #518176
    w
    wenduna
    Účastník

    <span style=“color: #000000; font-size: 10pt; font-family: Montserrat, Arial; text-align: center;“ data-sheets-root=“1″ data-sheets-value=“{"1":2,"2":"no a co třeba na imunitu? mně přijde ,že jsem pořád unavená, bez energie a chytnu kde co"}“ data-sheets-userformat=“{"2":13181,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"11":4,"12":0,"15":"Montserrat","16":10}“>no a co třeba na imunitu? mně přijde ,že jsem pořád unavená, bez energie a chytnu kde co</span>

    • #518216
      A
      Alecca
      Účastník

      <span style=“color: #000000; font-size: 10pt; font-family: Montserrat, Arial; text-align: center;“ data-sheets-root=“1″ data-sheets-value=“{"1":2,"2":"mě hodně na imunitu zabrala probiotika. jednak jsem je měla po atb léčbě skrz zažívání a ted na prevenci"}“ data-sheets-userformat=“{"2":13181,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"11":4,"12":0,"15":"Montserrat","16":10}“>mě hodně na imunitu zabrala probiotika. jednak jsem je měla po atb léčbě skrz zažívání a ted na prevenci</span>

      • #518243
        b
        bibuska1504
        Účastník

        no my by jsme je u nás potřebovali všichni, jaké ty probio dáváš dětem?

        • #518267
          A
          Alecca
          Účastník

          <span style=“color: #000000; font-size: 10pt; font-family: Montserrat, Arial; text-align: center;“ data-sheets-root=“1″ data-sheets-value=“{"1":2,"2":"máme tyto https://www.h2europe.company/h2-probio/ dávám je i synovi a školku přečkáváme už v pohodě, ted tam řádila nějaká ta 5.nemoc a úplně nás to minulo, tak jsem ráda"}“ data-sheets-userformat=“{"2":1061757,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"9":1,"11":4,"12":0,"15":"Montserrat","16":10,"23":1}“ data-sheets-textstyleruns=“{"1":0}{"1":10,"2":{"2":{"1":2,"2":1136076},"9":1}}{"1":49}“ data-sheets-hyperlinkruns=“{"1":10,"2":"https://www.h2europe.company/h2-probio/&quot;}{"1":49}“><span style=“font-size: 10pt;“>máme tyto </span><span style=“font-size: 10pt; text-decoration-line: underline; text-decoration-skip-ink: none; color: #1155cc;“>https://www.h2europe.company/h2-probio/</span><span style=“font-size: 10pt;“> dávám je i synovi a školku přečkáváme už v pohodě, ted tam řádila nějaká ta 5.nemoc a úplně nás to minulo, tak jsem ráda</span></span>

  • #518156
    P
    Petran.
    Účastník

    Ahoj, za mě Happy Speed od Pangamin, to mi pomohlo, když už jsem cítila, že nevím kudy kam. Vím o něm od kolegyně, syn ho bral, když měl úzkosti a počínající deprese. Myslím, že jsem ho viděla i v lékárně, tak zkuste.

    • #518234
      D
      Danusina
      Účastník

      Asi ho vyzkouším, už jsem o tom slyšela, jen ne a ne se rozhoupat. Ale teď už je to fakt nutný. Co dělate proti stresu ještě?

  • #517739
    l
    lenana
    Účastník

    Já když se cítím unavená a citím, že nejsem ve své kůži tak nasadím https://www.gigalekarna.cz/produkt/preventan-akut-tbl-30/ a vždycky mě postaví na nohy 🙂

  • #517671
    b
    bibuska1504
    Účastník

    ahoj připojím se, mám s tím počasím hrozné výkyvy nálad a špatně spím,přitom jsem unavená,ale nemůžu pořádně zabrat…taky se s tím perete?

    • #517701
      M
      Mildinka
      Účastník

      <span style=“color: #000000; font-size: 10pt; font-family: Montserrat, Arial;“ data-sheets-root=“1″ data-sheets-value=“{"1":2,"2":"a co nějaké vitaminy doplnit? melatonin si zkoušela? dost lidí si ho v okolí chválí a enbo ci na večer zvolit pohyb? mně pomáhá chodit večer na wellness a spím jak mimino"}“ data-sheets-userformat=“{"2":1061693,"3":{"1":0},"5":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"6":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"7":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"8":{"1":[{"1":2,"2":0,"5":{"1":2,"2":0}},{"1":0,"2":0,"3":3},{"1":1,"2":0,"4":1}]},"11":4,"12":0,"15":"Montserrat","16":10,"23":1}“>a co nějaké vitaminy doplnit? melatonin si zkoušela? dost lidí si ho v okolí chválí a nebo co na večer zvolit pohyb? mně pomáhá chodit večer na wellness a spím jak mimino</span>

      • #518140
        M
        Micha-ella
        Účastník

        melatonin je super mam allegra, tam je 30 tabletek a už s ním dlouhodobě funguju, spánek je mnohem kvalitnější o usínání je rychlejší

    • #517697
      K
      Kalenta
      Účastník

      ahoj mám to stejně, mám návaly uzkostí a špatně spím, kamarádka mi doporučila sleep green a musim říct, že jsem se po dlouhé době krásně vyspala..navíc jsou to bylinky žádná chemie, tak u toho asi zustanu

  • #517127
    B
    Bedriška Malá
    Účastník

    Ahoj Hani, hele zkus se podívat na H2 Europe. Mají tam super věci. Na tohle by ti mohl pomoci H2 Recovery. Zvyšuje odolnost vůči stresu, zlepšuje spánek, zmírňuje bolesti ale také dodává energii a urychluje například i hojení. 🙂 Já ho užívám dohromady s H2 Probio. 🙂

    • #517216
      J
      JaninkaVesi
      Účastník

      Musím je brát dohromady i s jejich probiotiky? Já už nějaké užívám, ale od jiné značky a jsem s nimi spokojená. Ale na energii a psychickou pohodu, bych teď opravdu něco potřebovala.

      • #517399
        B
        Bedriška Malá
        Účastník

        Určitě nemusíte, ale jelikož jsou na té vodíkové bázi, tak by ten účinek byl jistě větší. 🙂 Koukněte https://eshop.h2europe.company/produkt/recovery-h2-inside/ má opravdu hodně pozitivních účinků na organizmus. 🙂 Mám více energie, jsem vitální, mám i lepší náladu. Skvěle fungují i na bolest hlavy. A co se toho stresu týče, tak mám pocit že jsem více v klidu a méně se stresuji.

  • #516708
    E
    EllinkaSam
    Účastník

    Ty jsou fakt výborné – taky je užívám a jsem moc spokojená. Na lepší zažívání, více energie, ale i na lepší spánek opravdu skvěle fungují. Tady najdete víc informací, i je tady objednáte http://www.simplebiotix.cz

  • #516629
    E
    Esterinda
    Účastník

    Můžu jen souhlasit – zkuste probiotika Simplebiotix, mě na únavu, stres, lepší zažívání, ale i víc energie funguje skvěle.

  • #516555
    D
    Danka.m
    Účastník

    Za mě je potřeba mít zdravý střeva a pak jde všechno líp. Já už nějakou dobu užívám probiotika a nejen, že se mi upravilo zažívání, ale celkově se cítím líp, mám víc energie a stres zvládám taky daleko lépe.

  • #516440
    H
    Hanička45
    Účastník

    Zdravím, holky – jak na zimní únavu a co by zafungovalo i na lepší zvládání stresu?

Pro reakci na toto téma se musíte přihlásit.

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist