Hubnutí a motivace

[PPolinkoÚčastník]

Já teda držím LC stravu a k tomu jsem si koupila doplněk stravy na snížení tuku v těle. Mám tento NATURVIT HCA 470 mg (Garcinia cambogia), 90 kapslí (ambeauty.cz) a musím říct, že jsem moc spokojená 🙂 Vy užíváte nějaké doplňky stravy?

[kkatkakatuleÚčastník]

Já hubla s KetoDiet a nedám na ni dopustit. Dlouho jsem nemohla zhubnout a váhu si udržet a s KetoDiet se mi to konečně podařilo 🙂

[aanicka.12Účastník]

Taky jsem s ní zhubla – úžasných 15 kilo 🙂 dlouho se nedařilo a s tpuhle dietou to konečně šlo 🙂

[jjuliebaborskaÚčastník]

Za mě doporučuju ketofit, zkusila jsem hodně diet i keto, ale tato mi chutná nejvíc. Zhubla jsem 14 kg. Hlad mě přešel po cca 4 dnech, pak už jsem měla jen někdy chuť na sladké, ale řešila jsem to oříškovým máslem od ketofitu. Dieta jako taková moc chutná.

[ttana.hadkovaÚčastník]

Taky jsem to tak měla, potřebovala jsem prostě vidět progres. Moc doporučuju https://www.ketodiet.cz/ díky ní jsem rychle zhubla a naučila se zdravě jíst a váhu si pořád držím 🙂

[jjaarkkaaÚčastník]

A kolik se ti s ní podařilo zhubnout? Já chci zhubnout aspoň 10 kilo ale vůbec se mi to nedaří a tahle dieta vypadá zrovna moc dobře

[ttana.hadkovaÚčastník]

Já jsem zhubla 8 kilo, což byl přesně můj cíl 🙂 nemohla jsem ani věřit jak rychle a snadno to šlo 🙂

[jjaarkkaaÚčastník]

Tak už jsem s ní začala a zatím super, chutná mi to a je moc fajn, že nemusím nic vymýšlet a vařit. Už jsem zhubla 4 kila tak jestli to tak půjde dál tak je to úplná paráda 🙂

[PPetran.Účastník]

Mně udrží motivaci jenom to, že o mně lidi ví, že cvičím, hubnu. Proto chodím do posilovny, kde je hodně lidí. Kdybych to tajila a snažila se doma, vydrží mi to asi taky týden. Nevím odkud jsi, ale já v Brně chodí do zone4you. Tam jsem spokojená, zatím nejlepší posilovna v okolí. Kdybys byla někdě poblíž, ráda tě tam uvidím a můžem se spojit.

[KKarkolkaÚčastník]

<p style=“text-align: left;“>Jak to tam chodi? Jseš u strojů nebo chodíš i na lekce? Chystala jsem se tam se spoluzackou, ale dala mi kosem..</p>

[PPetran.Účastník]

Prijdes, vyřídis si členství, pak třeba trenéra jestli budeš mít zájem. Chodím převážně na stroje. Doma cvičím pilates.

[bbibuska1504Účastník]

Ahoj všem, jsem už z toho unavená, ale ztrácím motivaci při hubnutí. Vydržím týden, ale pak sklouznu k přejídání a lenošení. Nejsem schopna se zvednout a něco dělat. Pak jsou zase fajn chvíle, kdy jsem nabitá, ale jsem na to sama. Jak si udržujete motivaci vy?

[Autor]

Příspěvky