Horoskopy lásky: Berany a Býky zasáhne Amorův šíp. Kdo si musí na lásku počkat?
Horoskopy na nový týden: Blíženci a Raci září štěstím, Berany zaskočí nabídka
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
kruhový trénink
Léto se pomalu chýlí ke konci a vy už možná přemýšlíte, jak své tělo zaměstnáte, až nebude možné tolik pohybu venku. Máme pro vás jeden tip – kruhový trénink! Vyzkoušely jsme ho na vlastní kůži.
záleží jak si to nastavíš s trenérkou nebo trenérem, jsou kruhové tréninky i na třicet minut, ono záleží kde chodíš
Týjo, to musí být fakt hrozně moc náročné… myslím ten kruhový trénink. Jak dlouho to trvá? Hodinu? Dvě? No nevím jestli bych to zvládla.
holky četla a koukala jsem se teda na ty stránky toho dívčího fitka contours a docela se mi to líbí. Je to tam tedy opravdu dobré? Říkám si že bych ten kruhový trénink ráda zkusila a kdyby mi to šlo tak bych v tom i pokračovala.. je to tedy tam vhodné?
v čem je to contrours tak dobré? koukala jsem se na stránky a něco málo přečetla, ale spíš mě zajímají vaše postřehy.
zkus se kouknout na http://www.contours.cz/ je to tam dost hezké a mají velmi příjemné tréninky, a dobrý přístup…
tak hlavně dobrý základem je dobré fitko a super trenér, pak to jde samo 🙂 ale myslím že docela dost fitek je na tom dobře 😉
holky co vám nejvíce fungovalo? Máte nějakou radu a tip? Snažím se cvičit, ale výsledky moc nevidím..
Vyzkouším
už asi po sté si dávám předsevzetí že konečně začnu cvičit, kruhový trénink vypadá zajímavě
Tak na tento kruhový trénink se již nehodím, přenechám jej mladším.
kruhový trénink bych chtěla vyzkoušet, jen nemám s kým