4 nové sporty, které stojí za to vyzkoušet!
cviky na hubnutí
Pokud se rozhodujete pro zařazení pohybových aktivit do svého životního stylu, je to určitě krok správným směrem. Máme pro vás tip podle kterého si můžete zvolit "ten váš" správný pohyb - vyberte si ze sportovních trendů roku 2011!
Tae Bo jsem jednou cvičit začala a po chvilce přestala, bylo to na mě moc. 🙂
Power plate jsem vyzkoušela a za půl hodiny jsem byla ráda, že jsem slezla:D Je to skvělé cvičení, z článku mě ale zaujal pilox, určitě bych ráda vyzkoušela:)
What I find so inteertsing is you could never find this anywhere else.
no jasně- sportem ku zdraví. hýbat se je potřeba 🙂
tak z těchto čtyř sportů mě zaujal pouze Kettlebell. I když 20kg koule..no nevím 😀
TY JO TO MUSIM VYZKOUSET:-DDDDDDDDDDDD
myslim, ze bude chvili trvat nez se nova cviceni dostanou z Prahy do mensich mestecek.. no snad se taky dockam…
Zajímavé, ale říkám si, jestli to není spíš vaření z vody…
Vypadaji super , ale budu se drzet plavani , mozna casem az uslysim reakce ostatnich..
Tak nevím, ráda sportuji, hlavně zumbu a v létě kolo a plavání,což jsou mé endorfinové baterky, ale mohla bych něco z toho taky vyzkoušet, třeba se mi to bude líbit.
o techto sportech jsem neslysela,uvidime do budoucnosti,chce to cas a penize,jak na cviceni tak na nakup zdravych potravin
Myslím si, že celkem podceňovanou „novinkou“ je alpinning. Objevila jsem ho před Vánocemi a jsem z toho hodně nadšená. Je to hodně kondiční a pokrok jde cítit hodinu od hodiny…
Zajímavé sporty, já teda ještě žádný z nich nevyzkoušela, ale zaujaly mě skoro všechny, snad je někdy i zkusím.
O těchto sportech jsem ještě neslyšela, ale vypadají zajímavě 😀
Cvičení vypadají zajímavě, ale nesouhlasím s tím, že na zhubnutí stačí 30 minut. Aby tělo začalo více využívat energii z tukových zásob, je nutné cvičit (sportovat) více než 30 minut. Spíš je to doplněk k nějakému aerobnímu cvičení, které přináší zpestření a nové impulsy pro naše tělo.
nemusí být špatný asi vyzkouším.
nejlepší je stejně zumba…
Cvičení vypadají fajn, ale mnohem víc mě zaujala třeba zumba. Ale power ball taky nevypadá špatně 🙂
Také bych se měla už začít trošku hýbat:(
no mně by asi nenadchl ani jeden z nich – radši zumbu nebo něco podobného
Tu gumu mám doma a je to naprosto skvělá věcička:D:)
ještě jsem neslyšela ani o jednom – vypadá to dobře
ještě jsem neslyšela ani o jednom – vypadá to dobře
Power Plate by som určite chcela vyskúšať 🙂 vyzerá to ako efektívny spaľovač tukov a zábavne :-))
Zkoušela jsem power plate,a je to sranda:-D
U nás ve sport centru se cvičí Power plate, tak jsem už uvažovala, že to vyzkouším.
u nás to zatím nikdo neprovozuje
Určitě jsou to zajímavé sporty,ale já nemám pevnou vůli takže bych u toho asi dlouho nevydržela..
Mě zaujal KettleBell a Pilox! Už se těším, až mi skončí pooperační rekonvalescence a začnu se zase pořádně hýbat!! 🙂
Zajímavý článek, až odcvičím ten svůj 30-denní cvičební plán, určitě se pustím do Kettlebell.
Mě zaujal Pilox a Power plate, ale asi bych na něm stejně dlouho necvičila jak se znám a za chvíli by mě to přešlo..
Také nejsem příznivcem tahání těžké koule. Možná žena sedící celý den za stolem, bez dětí, jezdící na nákupy autem, ta by to potřebovala. Ale běžná žena s dětmi, fyzicky pracující? Pro mě nic zajímavého. Ostatní sporty by šly.
Power plate a pilox možná, ale tahat se s těžkou kovovou koulí, to asi nee.
Chtěla bych vyzkoušet Kettlebell, to mě zaujalo.
je zajímavé. Power plate bych chtěla domů, ale kam ho dát a za co ho koupit že??
Opravdu zajímavý článek.Power plate bych chtěla vyzkoušet,jen jsem neobjevila zatím místo,kde bych ho vyzkoušet mohla:-( jsem z Loun a do Prahy to mám bohužel trošku dál….