Zlepšení spánku a stres

[kkoralovka85Účastník]

Ahoj, asi 2 měsíce bojuji s nespavostí, mám problém usnout a běžní se mi stává, že spím tak 2-3 hodiny. Což na mě během dne doléhá a jsem potom jak opařená a to mi dost vadí. Zkoušela jsem různé bylinky, ale zatím bez efektu. 🙁

[vverkaherka001Účastník]

A nezkoušela jsi CBD? Manžel s tím taky bojoval, protože pracuje na směny a měl to hodně rozházené. Ale co začal brát CBD olej, tak se mu spánek upravil a chválí si to, tak to vyzkoušej..

[kkoralovka85Účastník]

Ne to jsem popravdě nezkoušela, ani moc nevím co to je. Vím, že to existuje, ale to je celé. Takže to je na tyhle potíže?

[vverkaherka001Účastník]

Podívej se na stránku kratomworld, manžel tam bere tento https://kratomworld.cz/collections/cbd/products/cbd-olej-full-spectrum-20. Bere  2x denně 10 kapek. Ale pokud s tím nemáš zkušenosti, tak bych začala na méně kapkách. 🙂

[AAleccaÚčastník]

Co se posunul čas, tak spím dost špatně, navíc v práci se stresuju, což se podepisuje na mé kvalitě spánku, takže noci spíše tak nějak jen proležím než prospím a jde to na mě už i dost vidět, jsem nervózní, unavená. Na houby. Moc teda nechci žádný prášky na spaní a CBD se trošku bojím. Jaký máte zkušenosti?

[AAleccaÚčastník]

Díky. No, to bych potřebovala, hlavně se vyspat. Který máš vyzkoušený?

[paintball2tom3@gmail.comÚčastník]

Dobrý den , rozhodně můžu doporučit https://www.zlyhhc.cz/

[AAdinamandlovaÚčastník]

Já mám vyzkoušený tenhle CBD olej https://www.topvet.cz/doplnky-stravy/CBD/60869-cbd-olej-10, dávala jsme si 2 kapky 2x denně dle doporučení, držela jsem tka minutku pod jazykem a polkla. Mimo celkový psychický stav a spánek mi pomohl i na pleť, ale tomu dopomohl i ten spánek.

 

[AAleccaÚčastník]

Moc díky za doporučení, já k tomu zkusím ještě dokoupit i tu bylinnou bezlihovou tinkturu, tak snad to zabere.

[SSofinkaÚčastník]

Hele za mě dobrý, pomohlo mi to v období, kdy jsem byla v šíleným stresu ze zkoušek i z práce, do toho se mi docela hroutil vztah a kámoška mi to doporučila a vše se tak nějak uklidnilo a hlavně jsem se vyspala.

[kka-cz-enkaÚčastník]

Zdravím, problémy se spánkem jsem také dlouhou dobu řešila. Dlouhé hodiny jsem „koukala do stropu“ a nemohla usnout, když jsem konečně usnula, tak jsem měla spánek strašně lehký a stejně jsem se co hodinu budila. Kamarád mi doporučil stránku http://www.cbd24.cz a jejich produkty. Pročetla jsem si jejich články, které mimochodem doporučuji přečíst každému, kdo přemýšlí o tom, že by mu CBD mohlo pomoct.

Vyzkoušela jsem olej i CBD Gummies, ale u mě jednoznačně vyhrává CBD vaporizér, který má i různé ovocné příchutě. Konečně spím, jako když mne do vody hodí, a během dne je to skvělý pomocník i na stres. :))

[eevcaslÚčastník]

Mně pomohlo užívání hořčíku, to můžu doporučit.

[hhancanovÚčastník]

A co užíváš za doplněk stravy s hořčíkem? Můžeš napsat konkrétně?

[eevcaslÚčastník]

Kupuju si ho od https://vitaslife.cz/ moc dobře se vstřebává a je fakt kvalitní.

[hhancanovÚčastník]

Děkuju hned jsem si ho objednala tak snad mi to taky rychle pomůže

[ffemuskaÚčastník]

Zlepšení spánku a problém s usínáním, jsem vyřešila AVS přístrojem – tzv. psychowalkmanem.  Mám víc energie a jsem v pohodě.

[lleoneskaÚčastník]

Prosím kde se o něm dozvím víc? Velmi mě to zaujalo.

[ffemuskaÚčastník]

Podívejte se  na http://www.psychowalkman.cz, tam se o něm dozvíte vše potřebné.

[lleoneskaÚčastník]

Natolik se mi přístroj Laxman zalíbil, že jsem si ho objednala. Už se těším jak ho budu používat.

[EEsterindaÚčastník]

Moc díky za doporučení, dnes jsem si ho kupovala v lékárně a paní lékárnice mi ho moc doporučovala, tak snad mi zafunguje jak má.

[EEvaJasanÚčastník]

Ano, koupíte ho běžně v lékárně, třeba tady ho mají https://www.drmax.cz/woykoff-allegra-drink-new-200-g

[SSonia.CerÚčastník]

Co by vám mohlo pomoct je psycho walkman. Sama ho mám vyzkoušený a pomohl mi jak se spánkem, tak i se stresem a momentálně se soustředím na relaxaci.

[JJaninaRÚčastník]

To je co prosím zač? Kde bych se o tom dozvěděla víc? Zajímalo by mě, jak to funguje.

[SSonia.CerÚčastník]

Nejvíc se toho dozvíš na jejich stránkách https://www.galaxy.cz/ . Brýle blikají takovým příjemným světlem, ve sluchátkách je hudba nebo takové bubínky. A to tě přeladí, kam má. Nevím jak bych ti to popsala, ale jsem díky tomu odpočatá a opravdu v pohodě. Hlavně večer usínám s „prázdnou“ hlavou bez starostí.

[EEsterindaÚčastník]

Moc díky, určitě bych si o něm chtěla přečíst víc informací. Napíšete, kde bych si o doplňku allegra DRINK mohla přečíst víc informací?

[EEvaJasanÚčastník]

Já jsem zkoušela ůzné doplňky stravy od různých značek, ale nejvíc se mi osvědčil allegra DRINK od Woykoff. Zafungoval spolehlivě a potíže se spánkem jsou pryč.

[EEsterindaÚčastník]

Dobrý večer, jaké doplňky stravy Vám zafungovaly na zlepšení spánku a stres, poradíte? Nechci nic návykového nebo na předpis.

[Autor]

Příspěvky