Domácí kardio

[nnadiaaÚčastník]

Co byste poradili na namožený svaly po cvičení. Začala jsem doma cvičit a posilovat a potřebovala bych něco na regeneraci svalů.

[kkvapikÚčastník]

Koukněte na https://shop.energyflex.sk/produkt/masazny-set-energyflex/ je to parádní věc, uvolňuje svaly a trigger points, prokrvuje a zpevňuje pokožku 🙂

[nnannaÚčastník]

Hmm paráda to hned kupuju, něco takovýho jsem si představovala 🙂

[kkvapikÚčastník]

Tak to jsem ráda, že jsem dala dobrý tip, mně to opravdu moc vyhovuje.

[nnannaÚčastník]

Tak to se připojím k otázce, budu ráda za vaše tipy a zkušenosti

[KKryskaÚčastník]

Jestli už sis nějaký nepořídila, tak ať vybereš pás nebo trenažer tak uděláš dobře, protože každý pohyb se počítá ;). Kde máš v plánu si stroj kupovat?

[JJaninaRÚčastník]

No nakonec je z jednoho stroje celá „posilovna“ domluvili jsme se s manželem, že si z místnosti pro hosty uděláme fitko takže jsem se obrátila na fitham a ti nám místnost komplet vybavili stroji, co jsme chtěli. Komplet sestavili, ukázali co a jak. No koukala jsem, protože s takovým servisem jsem se ještě nesetkala.

[JJaninaRÚčastník]

Ahoj holky, přemýšlím o tom, že bych si koupila domů nějaký stroj, aby se dostala do formy a zlepšila si tak fyzičku. Je proto teda lepší koupit pás nebo veslovací trenažer ?

[Autor]

Příspěvky