Sójové maso zalijeme v misce s vodou a necháme do druhého dne namočené. Kapustu uvaříme ve slané vodě cca 5-10 minut, scedíme a umeleme na masovém mlýnku. Pak přidáme jemně nakrájenou cibuli, česnek, sójové maso, vločky a umletý rohlík. Vše promícháme se solí, pepřem a vejcem. Tvarujeme karbanátky, které před smažením ještě obalíme ve strouhance.