Reklama

Jáhlová kaše s rostlinným mlékem, kompotovaným ovocem a ořechy

Zdroj: www.flora.cz

Nezhasínat displej

Ingredience

75 g jáhly
200 ml rostlinné mléko
10 g Flora original
100 g kompotovaná meruňka nebo švestka
20 g vlašský ořech

Postup přípravy

Na přípravu kaše můžeme použít buď jáhly, nebo instantní jáhlovou kaši. Pokud zvolíme jáhly, je nutné je před vařením nejprve propláchnout studenou vodou a pak je spařit vroucí vodou. Potom na ně nalijeme vařící rostlinné mléko a jáhly na mírném ohni uvaříme doměkka. Hotovou kaši omastíme a ozdobíme kompotovanými meruňkami nebo švestkami a nasekanými ořechy.

27. 2. 2023

|

autor: Redakce

Související recepty

Hrachová polévka se slaninou

Přebraný hrách propláchneme studenou vodou. Zalijeme studenou vodou, aby byl potopený a necháme namočený 12 hodin. Druhý den vodu dolijeme,

Čočkový burger s ořechy

Omáčka: 1 kelímek hustého jogurtu, sůl, pepř, 1 lžička olivového oleje, 1 lžička citrónové šťávy, 1 velká lžíce jemně nasekané

Pečené fazole se zeleninou

Propláchněte vodou 500 g fazolí, dejte je do hrnce, zalijte dostatečným množstvím studené vody a nechte nejlépe do druhého dne

Čočková polévka s žemlí

Čočku propláchněte, zalijte studenou vodou a nechte hodinu máčet. Vodu slijte, dejte novou a uvařte čočku skoro doměkka. V kastrole

Pálivá čočka s vejci a rajčaty

Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme rozmačkaný česnek, veškeré koření, rozmačkaná oloupaná rajčata, čočku, přelijeme vývarem, osolíme a vaříme na

Pohanka se zeleninou a dýňovými semínky

Pohanku krátce osmažte v kastrole na oleji, zalijte ji dvojnásobným množstvím vody a lehce osolte. Povařte 2 minuty, vypněte a