Reklama

Mušle s rýží a brokolicí

Musle s ryzi a brokolici
Zdroj: www.profimedia.cz

Ingredience

600 g mušle
20 g rybí koření
4 ks citrón
0,5 l smetana
50 g hladká mouka
200 g rýže Natural
400 g brokolice
4 ks rajče
1 snítka kopr
1 stonek celer
1 ks kořen petržele
1 ks malý celer
1 ks karotka
1 dcl bílé víno
dle chuti sůl, celý pepř
1 ks bobkový list
dle chuti nové koření
dle chuti šafrán

Postup přípravy

Mušle propláchneme a necháme okapat. Ve velkém hrnci 10 minut povaříme kořenovou zeleninu, rozkrojený citrón, víno a koření (s výjimkou šafránu) a do ještě vroucího vývaru přidáme mušle, které dále vaříme asi 3 minuty. V jiném hrnci povaříme smetanu se šafránem, zahustíme hladkou moukou a během 10 min varu lehce podléváme vodou. Rýži uvaříme, aby se nelepila (asi 25 min). V osolené vodě uvaříme brokolici (7 min). Rajčata zbavíme jádřinců, nakrájíme na nudličky a poklademe na talíř. Mezi proužky rajčat klademe do lastur mušle, zalijeme smetanovou omáčkou a ozdobíme koprem a usekanou petrželkou. Podáváme s vařenou brokolicí a rýží.

3. 7. 2026
|
autor: Redakce

Související recepty

Tatarak z lososa

Tatarák z lososa

Z lososových steaků opatrně odkrojíme kůži. Maso omyjeme, osušíme, pinzetou je zbavíme kostí, maso rozkrájíme a rozmixujeme. Směs osolíme, opepříme,

Sekana s lososovou mozaikou

Výborná sekaná s lososovou mozaikou

Rybí filé jemně umeleme (nejlépe ještě polozmrzlé nebo hodně studené), promícháme s bílky, smetanou, škrobovou moučkou, solí a pepřem a

Zapecena ryba

Zapečená ryba se žampióny a sýrem

Očistěte a nakrájejte na plátky 100 – 150 g žampiónů. Osmahněte je na lžičce másla a krátce poduste. Naporcujte 800

Ryba pecena s celerem a krenem

Ryba pečená s celerem a křenem

Filé naporcujte (mražené nechte rozmrznout, vyždímejte ho a osušte) a každý kousek obalte v mouce. Na rozehřátém másle opečte porce

Steak z tunaka se zeleninou

Steak z tuňáka se zeleninou

Na větší pánev nasypte zeleninu, trošku ji podlijte a asi 4-5 minut poduste. V zeleninovém vývaru rozmíchejte škrobovou moučku s

Ryba pecena s rajcaty

Ryba pečená s rajčetem a česnekem

Porce ryb potřete citrónovou šťávou, osolte a opepřete. Rajčata spařte a oloupejte. Na třech lžících oleje zpěňte drobně nakrájenou cibuli,

Váš dotaz jsme v pořádku přijali. Odpovíme co nejdříve to bude možné.