Věděla jsi, že průměrný člověk ujde pouhých 1300 metrů denně? A to je žalostně málo. Tedy minimálně v poměru s tím, kolik bys ujít správně měla. A to sedm kilásků. Zdá se ti to moc? Ale není. Pro lepší orientaci i tvůj dobrý pocit si můžeš pořídit krokoměr, nebo si stáhnout tuhle šikovnou aplikaci do mobilu. Budeš tak mít přesné informace, kolik jsi za den ušla kroků, potažmo kilometrů. A uvidíš, že jak budeš zdolávat větší a větší vzdálenosti, budeš se cítit líp a líp. A co víc, klidně se můžeš se svými úspěchy pochlubit kamarádkám přes facebook a najít k sobě na každodenní chození parťáka. Ve dvou se to přeci jen lépe táhne. Btw, výborným parťákem ti může být tvůj čtyřnohý mazlíček.
. Zdroj: archiv redakce
Věděla jsi, že průměrný člověk ujde pouhých 1300 metrů denně? A to je žalostně málo. Tedy minimálně v poměru s tím, kolik bys ujít správně měla. A to sedm kilásků. Zdá se ti to moc? Ale není. Pro lepší orientaci i tvůj dobrý pocit si můžeš pořídit krokoměr, nebo si stáhnout tuhle šikovnou aplikaci do mobilu. Budeš tak mít přesné informace, kolik jsi za den ušla kroků, potažmo kilometrů. A uvidíš, že jak budeš zdolávat větší a větší vzdálenosti, budeš se cítit líp a líp. A co víc, klidně se můžeš se svými úspěchy pochlubit kamarádkám přes facebook a najít k sobě na každodenní chození parťáka. Ve dvou se to přeci jen lépe táhne. Btw, výborným parťákem ti může být tvůj čtyřnohý mazlíček.
. Zdroj: archiv redakce