56c1a2849d637.jpg

Chůze je ten nejpřirozenější lidský pohyb, který tě nestojí nic kromě času, ale ten se ti vrátí zpět ve formě pevného zdraví i těla a hlavně nějakého toho kila dole. Navíc je super pro všechny, tedy i pro ty, kteří se sportem stále začínají. Nepotřebuješ k ní nijak závratně drahé vybavení. Vystačíš si s kvalitními botami. Ideální jsou boty určené pro běh, dobře odpružené a vysoké tak, aby dobře fixovaly kotník. Pak už potřebuješ jen chuť začít a můžeš vyrazit. 

. Zdroj: archiv redakce

1 / 6

Chůze je ten nejpřirozenější lidský pohyb, který tě nestojí nic kromě času, ale ten se ti vrátí zpět ve formě pevného zdraví i těla a hlavně nějakého toho kila dole. Navíc je super pro všechny, tedy i pro ty, kteří se sportem stále začínají. Nepotřebuješ k ní nijak závratně drahé vybavení. Vystačíš si s kvalitními botami. Ideální jsou boty určené pro běh, dobře odpružené a vysoké tak, aby dobře fixovaly kotník. Pak už potřebuješ jen chuť začít a můžeš vyrazit. 

. Zdroj: archiv redakce

Miniatury Zavřít
TOPlist