Pokud je to váš případ, pojďte si přečíst, co může být důvodem dlouhodobého poklesu tzv. sexuální apetence…
Stres
V práci vás možná stres donutí k nejlepším výkonům, ale v sexuální oblasti je to jinak. Stres vytváří fyzické napětí, zatímco milování vyžaduje uvolnění a pohodu. Náročné zaměstnání často způsobí, že se něžnosti z partnerské ložnice zvolna vytratí.
Problémy ve vztahu
Přestože se tvrdí, že se v posteli všechny hádky urovnají, závažnější výměna názorů vám může otrávit náladu natolik, že se na partnera nemůžete dlouhou chvíli ani podívat. Ačkoli jste si ještě před hodinou představovala, jak se na něj dneska vášnivě vrhnete, najednou ztratíte veškerý zájem.
Alkohol
Sklenička na povzbuzení, po které opadnou zábrany, může dopomoci k uvolněnému milování, příliš mnoho alkoholu ale fyzické touhy spíš otupí. Často usnete dříve, než se dostanete k nejlepšímu.
Nedostatek spánku
Způsobuje celkovou únavu až vyčerpanost organismu. Jestliže o půlnoci padnete do postele s vědomím, že v šest zase zazvoní budík, zřejmě vás ani nenapadne ubírat si další půlhodinu potřebného spánku milováním.
Užívání léků
Pokles sexuální touhy patří mezi vedlejší účinky mnohých medikamentů, jakými jsou například antidepresiva, antihistaminika nebo prášky snižující krevní tlak. Na sexuální apetenci může mít vliv také hormonální antikoncepce. Je vhodné poradit se o tom se svým lékařem.
Negativní sebeobraz
Pokud se zdráháte ukázat partnerovi nahé tělo, protože máte celulitidu na stehnech nebo malá prsa, vytváříte v sobě psychický blok, který brání spontánnímu spojení. Potřebujete najít sebedůvěru a přijmout své tělo takové, jaké je.
Nízká hladina testosteronu
Libido je řízeno zejména hormonem testosteronem – je-li jeho hladina příliš nízká, člověk potřebu sexu téměř necítí. Hormonální léčba může problém vyřešit, pokud za ztrátou sexuální apetence nestojí i jiné faktory.
Deprese
Depresivní pocity člověka často zcela izolují od blízkých, a to jak po psychické stránce, tak po té fyzické. Ani antidepresiva sexuální apetenci nezvýší, právě naopak, jak už bylo výše zmíněno, libido ještě více potlačují. Na místě je terapie a trpělivost. Léčení deprese bývá během na dlouhou trať…
