Reklama

Zapékané brambory s brokolicí a kuřetem

Brambory s masem a brokolici

Ingredience

1500 g brambory
400 g kuřecí prsíčka
1 ks mražená brokolice
jarní cibulka
česnek
1 ks niva
1 ks smetana (30 %)
sójová omáčka
grilovací koření
sůl

Postup přípravy

Brambory oloupeme, nakrájíme na tenká kolečka a dáme na 5 minut předvařit do osolené vody. Mraženou brokolici vložíme do vroucí osolené vody a 5 minut vaříme. Kuřecí prsíčka si nakrájíme na silnější nudličky. Vložíme do hlubokého talíře, zakápneme olejem, posypeme grilovacím kořením, nalijeme trochu sojové omáčky, na kolečka nakrájenou jarní cibulku, česnek. Vše smícháme a krátce na rozpáleném oleji osmažíme. Připravíme si zapékací misku nebo hrnec, vymažeme olejem a začneme připravené suroviny skládat do vrstev. První vrstvou jsou brambory, které vyskládáme na dno a posypeme strouhanou nivou. Stejně uděláme i druhou vrstvu na kterou vyskládáme předvařenou brokolici a opět posypeme nivou. Jako poslední dáme připravenou kuřecí směs a zalijeme smetanou. Vložíme do předem předehřáté trouby na 200 a pečeme 30 minut. Před koncem pečení můžeme ještě posypat sýrem a dopéct.

15. 1. 2016
|

Související recepty

Kureci rizky s pomeranci

Kuřecí řízek s pomerančem a s harísou

Kuřecí řízky lehce naklepejte, osolte, opepřete, posypte harísou. Na oleji je opečte z obou stran, podlijte je asi 50 ml

Kruti steaky s restovanou hruskou

Krůtí steaky s restovanou hruškou a karambolou

Krůtí maso jemně naklepeme, ochutíme kořením na steaky, poprášíme hladkou moukou a zprudka opečeme z obou stran v pánvi na

Kureci prsicka s plisnovym syrem

Kuřecí prsíčka s plísňovým sýrem a brusinkami

Maso omyjte, osušte, naklepejte, osolte a opepřete. Sýry podélně rozkrojte. Na pánvi rozehřejte máslo a osmažte na něm řízky z

Kruti gulas na paprikach

Krůtí guláš na paprikách s těstovinami

Na rozehřátém oleji orestujeme cibulku do polohněda, přidáme omyté a na dílky pokrájené maso, ochutíme solí a pepřem, podlijeme vodou

Krůtí řízky s kari a banány

Ze sójové omáčky, citrónové šťávy (z ½ citrónu), zázvoru a papriky připravíme marinádu, kterou pokapeme řízky. Banány oloupeme, nakrájíme na

Profimedia

Kuře ve sladko-kyselé omáčce s těstovinami

V menší misce smíchejte kuřecí vývar, meruňkovou marmeládu, sójovou omáčku a Solamyl. Dejte stranou. Ohřejte ve woku olej na silném

Váš dotaz jsme v pořádku přijali. Odpovíme co nejdříve to bude možné.