- Ztrácíš zájem o cokoli, nic tě nebaví, nejsi schopna vykonávat ani běžné činnosti? Jsi smutná bezdůvodně a nedokážeš se už z ničeho radovat? Je možné, že trpíš depresí a je potřeba zvolit vhodnou léčbu buď v podobě antidepresiv, nebo psychoterapií.
- Máš extrémní výkyvy nálad, střídá se ti depresivní období, kdy nejsi schopna chodit do práce, s nikým nekomunikuješ a pomýšlíš na sebevraždu s manickým obdobím, kdy máš z nevysvětlitelných důvodů mnoho energie, jsi hyperaktivní a málo spíš? Může jít o nebezpečnou nemoc nazvanou maniodepresivní psychóza, v dnešní době spíše známou pod pojmem bipolární porucha. I tady pomohou antidepresiva či terapie. Ve většině případů je tato nemoc celoživotním údělem a je potřeba ji neustále stabilizovat.
- Nejsi schopna uklidit byt, naučit se na zkoušky, splnit pracovní úkol? Máš napsat jeden mail a místo toho už čtyři hodiny surfuješ na webu? Chronické odkládání povinností se dneska už léčí. Říká se mu prokrastinace a podle odborníků nejde o obyčejnou lenost, ale o vážnou chorobu, kdy člověk upadá do těžkých depresí frustrován tím, že s úkolem nepohnul. Nejlepší je začít od malých kroků, nedívat se na úkol celistvě, ale jen na jeho začátek.
- Máš strach z otevřených prostorů, ze zavřených prostorů, bojíš se, že nezvládneš dojít do obchodu, dojet do práce, že na ulici omdlíš, nohy ti vypoví službu? Buší ti srdce a ty si opakovaně voláš záchranku, že máš infarkt? Trpíš panickou úzkostí. Základem je přestat se bát a najít v sobě ztracenou sílu. Pokud máš právě silný záchvat paniky, pojmenuj si vše, co se s tebou děje. Pomůže ti to lépe poznat tvou nemoc. Choď na terapie, paniky se často objevují u lidí, kteří mají něco nevyřešeného.
- Co uděláš levou rukou, musíš udělat i pravou? Neustále se myješ? Máš rituály,které ti brání v běžné činnosti, například dokud nespočítáš dlaždičky, nesmíš vyjít z bytu? Obsedantně-kompulsivní porucha dokáže pěkně potrápit. Vyhledej terapeutickou pomoc dříve, než tě nemoc úplně vyřadí z běžného života.
. Zdroj: archiv redakce
7 / 27
- Ztrácíš zájem o cokoli, nic tě nebaví, nejsi schopna vykonávat ani běžné činnosti? Jsi smutná bezdůvodně a nedokážeš se už z ničeho radovat? Je možné, že trpíš depresí a je potřeba zvolit vhodnou léčbu buď v podobě antidepresiv, nebo psychoterapií.
- Máš extrémní výkyvy nálad, střídá se ti depresivní období, kdy nejsi schopna chodit do práce, s nikým nekomunikuješ a pomýšlíš na sebevraždu s manickým obdobím, kdy máš z nevysvětlitelných důvodů mnoho energie, jsi hyperaktivní a málo spíš? Může jít o nebezpečnou nemoc nazvanou maniodepresivní psychóza, v dnešní době spíše známou pod pojmem bipolární porucha. I tady pomohou antidepresiva či terapie. Ve většině případů je tato nemoc celoživotním údělem a je potřeba ji neustále stabilizovat.
- Nejsi schopna uklidit byt, naučit se na zkoušky, splnit pracovní úkol? Máš napsat jeden mail a místo toho už čtyři hodiny surfuješ na webu? Chronické odkládání povinností se dneska už léčí. Říká se mu prokrastinace a podle odborníků nejde o obyčejnou lenost, ale o vážnou chorobu, kdy člověk upadá do těžkých depresí frustrován tím, že s úkolem nepohnul. Nejlepší je začít od malých kroků, nedívat se na úkol celistvě, ale jen na jeho začátek.
- Máš strach z otevřených prostorů, ze zavřených prostorů, bojíš se, že nezvládneš dojít do obchodu, dojet do práce, že na ulici omdlíš, nohy ti vypoví službu? Buší ti srdce a ty si opakovaně voláš záchranku, že máš infarkt? Trpíš panickou úzkostí. Základem je přestat se bát a najít v sobě ztracenou sílu. Pokud máš právě silný záchvat paniky, pojmenuj si vše, co se s tebou děje. Pomůže ti to lépe poznat tvou nemoc. Choď na terapie, paniky se často objevují u lidí, kteří mají něco nevyřešeného.
- Co uděláš levou rukou, musíš udělat i pravou? Neustále se myješ? Máš rituály,které ti brání v běžné činnosti, například dokud nespočítáš dlaždičky, nesmíš vyjít z bytu? Obsedantně-kompulsivní porucha dokáže pěkně potrápit. Vyhledej terapeutickou pomoc dříve, než tě nemoc úplně vyřadí z běžného života.
. Zdroj: archiv redakce