Život

Odpověď

Ahoj Ludmilko. Je dobře, že jdeš k psycholožce, určitě ti pomůže. Zkus chodit do přírody a jen tak, bez myšlenek pozorovat stromy, vodu a život. Najdi si každý den alespoň jednu věc, za kterou může být vděčná, pokud máš střechu nad hlavou, talíř s jídlem, pociťuj vděk za to, co dostáváš. Život nám přináší výzvy a některé jsou opravdu náročné, což neznamená, že nemůžeme být šťastní. Minulost se již změnit nedá, ale náš postoj ano. Nezapomínej, jsme to, co si sami myslíme, že jsme. Ty jsi dokonalá a krásná bytost, která si tady přišla splnit svůj životní plán bez ohledu, jak je všechno náročné. Zaměř pozornost na své srdíčko a řekni si, ještě jsou na tom lidé hůř a věř, že to tak je. Pokud nemůžeš pomoct, tak se alespoň usměj a uvidíš, jak tvůj úsměv bude opětován. Když přijde bolest, tak dýchej a nechej ji proběhnout bez dalších emocí a myšlenek, pokud potřebuješ plakat, uvolni se pláčem, ale bez toho, abys sebe či ostatní litovala, soucítit je správně, bez lítosti a výčitek, proč se mi to stalo. Nechej vše jen proběhnout a neposuzuj, co je dobré, špatné nebo nefunkční. Když přestaneš bojovat a dovolíš, aby to jen proběhlo, časem pocítíš klid a mír. Pomalu postupuj dál a věř, že pak přijde změna a uzdravení. Držím ti prsty a vím, že to dokážeš, beruško. P.S. Ano, pozitivní změna přijde ve chvíli, kdy se odpoutáš od minulosti a od věcí, které již změnit nemůžeš. Čeká na tebe nejen štěstí, ale také radost a láska, jen to nebude hned, tak vydržet a snažit se být v harmonii s myslí i srdcem. Pak se může změnit také tvůj vztah se synem. Měj se ráda, nepodléhej mysli, strachu, obavám a snaž se pomalými krůčky postupovat vpřed.