Horoskopy lásky: Berany a Býky zasáhne Amorův šíp. Kdo si musí na lásku počkat?
Horoskopy na nový týden: Blíženci a Raci září štěstím, Berany zaskočí nabídka
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Vše o hubnutí
Trápí vás stále ještě nadbytečná kila z vánočního hodování? Dali jste si novoroční předsevzetí, že konečně začnete cvičit, ale ještě jste se k tomu od začátku roku nedostali a pokaždé si na své předsevzetí vzpomenete až večer v posteli?...
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Jeden musí z kola ven – jéje , tak to by se mi moc líbilo !
to by sa mi teraz aj celkom zišlo… dala som sa na tvrdé cvičenie, pretože som si to ako inak neskoro uvedomila a terza potrebujem zhodiť tak 5 kilo za mesiac..:D vela štastia si prajem…. ale inak mi srdce podskočilo ked som zbadala nádpis a myslela som si že tu budu rady…:D
Ale jinak docela zajímavé tipy na knihy .. Já jsem si nedávno koupila knihu, kde jsou doporučovány cviky s natahovací cvičební gumou a cvičebním míčem, každý den se teď snažim cvičit alespoň těch 15 minut denně.. a cítím se mnohem lépe, než předtím.. více protažená, tolik mě nebolí záda, nezadýchávám se když letím do schodů.. supr.. ještě by to chtělo odnaučit se kouřit a bylo by to dokonalé.. když už jsem se odnaučila i pít kávu a kolu a přesedlala jsem na mattonku .. do který si dávám pouze a jedině neslazený yo sirupy, když mám chuť na něco svěžího.
Zhubněte za patnáct minut – tak to by nebylo vůbec špatné
Kez by to byla pravda,ze za patnact minut zhubnu:-(:-D
Když bych potřebovala všechny 3 programy, tak už je to 45 minut denně. 🙂
Tak tomu se my nechce věřit že by stačilo pouze cvičit třikrát do týdne 15 min. Docela bych pak uvítala jestli už má někdo s touto knihou zkušenost aby se podělil o svůj názor a hlavně o výsledky.
No, čekala jsem zas nějaký pilulkový zázrak,ale když je to o cvičení,tak tu knihu bych chtěla., pak už je to jen o chuti.
jak už někdo napsal, určitě je to lepší než nedělat vůbec nic, člověka těch 15 min ze začátku tak neděsí jako třeba hoďka ve fitku a zvládne to klidně každý den a pak se to musí někde projevit, třeba díky tomu časem pak člověk věnuje mnohem víc času, ale už je tak navyklý že mu to ani nepřijde 🙂
Budu asi oponovat, ale já tomu věřím, lepší patnáct minut intenzivního cvičení denně, než vůbec nic, takže věřím, že když se někdo zaměří na problémové partie a bude je pravidelně cvičit, byť patnáct minut, tak se výsledky dostaví. Každopádně pro mě zajímavý tip, protože času není nikdy dost a patnáct minut vyčlením spíš než hodinu a půl na fitko. 🙂
Trochu mi to připadá jako anglicky za tři měsíce 🙂
Zajímavé,. . . ale nevím, nevím. . .
Tak tohle se mi teda nějak moc nepozdává.
Tak tomuto typu hubnutí moc nevěřím.
Zajimavé knihy o cvičení – jak cvičit.
Ta kuchařka Francouzky netloustnou může být dobrá, ale 15.min.cvičení tomu nevěřím.
No moc tomu tedy nevěřím, ale proč ne.
No moc tomu tedy nevěřím, ale proč ne.