Zelená káva: Pomůže vám zhubnout?

V poslední době se s ní roztrhl pytel, slýcháme o ní všude, čteme o ní na internetu a vás zajímá jediné, zda zaručeně funguje nebo je to jen další z řady nefungujících prostředků na hubnutí, zato funkčních na to, aby vám udělaly průvan v peněžence? Pojďme se na to podívat pěkně zblízka!

Zelená káva: Co to vlastně je? 

Zelená káva je káva, jež neprošla procesem pražení, za charakteristické ztmavnutí kávových zrn totiž vděčíme právě pražení. A v pražení je také ten hubnoucí fígl. Neopražená zrna v sobě totiž obsahují látku, která si hravě poradí s tukovými polštářky.

Důvěra versus zelená káva

V případě, že se snažíte snížit váhu, ale tak nějak se vám nedaří, nebo nemáte pevnou vůli, je fajn vypomoci si ověřenými potravinami nebo doplňky.

Zelená káva popožene váš metabolismus, ale to vám k hubnutí nestačí, tedy pokud chcete mít výsledky. Základem je i přesto všechno vyvážená strava a přiměřený pohyb, a to nejlépe ten, který vás baví. U toho je totiž největší šance, že vám vaše nadšení vydrží, a právě to je jedním z důležitých pilířů.

článek

Zelená káva: Na co bychom si měli dát pozor? 

Mnoho z nás dělá tu chybu, že si nasadí kúru v popíjení zelené kávy, nebo zeleného čaje bez toho, aniž by upravili jídelníček a změnili celkově svůj životní styl. Berte tyto osvědčené pomocníky jako berličku, jež znásobí vaše snažení.

Zelená káva a názor čtenářky

„Moje maminka si dlouho dobu přála zhubnout, kupovala všemožné hubnoucí preparáty, ale výsledek se ne a ne dostavit! Asi si říkáte, že vás to nepřekvapí, ale důležité je vědět, že máti tabletky sice užívala pravidelně, ale s naprostým klidem dále konzumovala tučné pokrmy a ujížděla na cukrovinkách. Pomohla jsem jí sestavit jídelníček, chodily jsme společně na procházky a na povzbuzení metabolismu a těla celkově, jsem jí doporučila přírodní doplňky jako zelená káva a zelený ječmen. Pak dieta fungovala.“ Adéla, 33 let

Takže shrnuto a podtrženo: Zelená káva je dobrým pomocníkem při nastartování metabolismu, ale rozhodně nečekejte, že za vás udělá všechnu práci s hubnutím.

A jaké jsou vaše zkušenosti a názory na tuto novinku? Je podle vás zelená káva spojencem v hubnutí nebo nikoliv?

Foto zdroj: profimedia.cz

11.11.2014 10:00| autor: Lenka Zelnitiusová

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist