Vitamíny ve formě doplňků stravy. Opravdu je k životu potřebuješ, nebo je to jen nafouknutá bublina?
Vše o zdraví
Na internetu na tebe neustále skáče obrovské množství článků a reklam, které ti nabízí hromadu doplňků stravy, které si prý potřebuješ nutně zakoupit, abys byla zdravá a tvé tělo správně fungovalo. Je to ale opravdu tak, nebo je to...
Líbí se mi že s teď u nás před lety začal prodávat kotvičník. Měli jste tu možnost nějaké kapsle už zkoušel pravidelně brát a nebo vás tento směr kompletně minul? A jak jste na tom s prosincovou/lednovou dietou? Berete si volno na jídlo?
Rozhodně to důležité je, protože vitamíny z potravin se dost špatné vstřebávají a hlavně se jich do těla dostane fakt málo.
Naprosto dostačující je vitamín C akorát doporučuju v lipozomální formě, kde je to vstřebání maximální a tělo si z něj vezme max co může, což u jiných doplňků nehrozí.
Mám stejný názor jako Pepe.
Doplňky stravy – nějaké beru, ale nepřeháním to.
Doplňky stravy jsou jen podvod na vytahování peněz z lidí! To byste museli sníst kamión těch tablet, aby to mělo nějaký účinek! Doplňky stravy nepodléhají kontrole léčiv, tudíž tam může být tak málo účinné látky, že vám to vůbec k ničemu není! Lákavý obal a líbivá reklama vás neuzdraví! Pokud chcete vyhazovat peníze do luftu, tak si to kupujte!
ja tomu věřím, beru je. Jsme po covidu, dlouho sjem kašlala, brala jsem a pořád beru vitamin C,D a probiotika laktobacily.