Umíš si přát a svá přání proměňovat v realitu?

Dala sis v novém roce hromadu předsevzetí a doufáš, že se ti splní všechna dosud nesplněná přání, jenže realita bývá jiná? Možná nevíš, jak si správně přát, nebo tvá přání ovlivnili rodiče už v dětství. Nauč se s námi, jak svá přání konečně proměnit v realitu.

zivotni-mapy-1100x618.jpg

Osobní příběhy řady dospělých klientů, se kterými jsem pracovala při individuálních sezeních s pomocí metody Životní mapy, mě přesvědčily o tom, že až příliš mnoho z nás se velmi brzy rozloučilo se svým vnitřním světem fantazie, se světem bláznivých přání (projet se na Jednorožci, stát se pilotem) a tužeb. Jako děti jsme často strádali v emocionální rovině tak dlouho, že jsme si bránu do svého vnitřního světa zavřeli, aby nás naše nenaplněné touhy opakovaně nezraňovaly.

Jak tě v dospělosti ovlivňuje to, jak s tvými přáními  v dětství nakládali rodiče?

Příběh Marty

Klientka, říkejme jí třeba Marta, si moc přála červenou zimní bundu. Po dlouhém žadonění nakonec dostala sice přesně tu, po které toužila, byla však modrá a asi o dvě čísla větší. Podobné situace se děly opakovaně a tak dlouho, že klientka nakonec jako dítě usoudila, že přát si něco konkrétního nemá cenu a co hůř, že není hodna toho, aby si dovolila uskutečňovat svoje sny v přesné podobě. Výsledek tohoto vzorce, který si jako dítě vytvořila na svou obranu je ten, že se v životě do nekonečna přizpůsobuje názoru a přání druhých, pokud má pocit, že jsou ta její naplněna alespoň z části… přijímá zkrátka vše, co jí vnitřně nesedí, navíc s „falešným“ pocitem vděčnosti, že dostala alespoň něco…

Někteří rodiče šli však mnohem dál a použili nás jako nástroj pro plnění svých vlastních dětských snů. Někteří z nás tak uvěřili, že to jsou jejich sny, protože odměna za úspěchy, ať už ve škole nebo tenisu byla sladká – a sice rodičovská láska. A protože po lásce toužíme všichni, rychle jsme si osvojili, za jakých podmínek tuto lásku dostaneme a snažili se vyhovět nárokům, které na nás byly kladeny i přesto, kolik úsilí nás to stálo.

Příběh Tomáše

Další z mých klientů je typickým příkladem nenaplněného otcovského snu o studiu medicíny. Rodiče mu již v raném dětství nalinkovali jeho profesní kariéru s vědomím, že to je pro něj to pravé a nejlepší a po celou dobu studia ho postrkovali k cíli, který pro něj vytyčili. Výsledkem je, že ve třiceti letech Tomáš ani po 10 let trvajícím studiu medicíny školu zatím nedokončil, „neví čí je“, neví, co chce v životě dělat a dochází na individuální sezení, aby se to dozvěděl.

Výše uvedené příklady jsou jen dvěma střípky z celé mozaiky možných příčin a následků, které v našem dětství a dospívání ovlivnily, jak a co si přejeme a jak svoje sny v našem současném životě uskutečňujeme.

Rodiče nejsou odpovědní za to, jakou kvalitu má tvůj život dnes

Je víc než jisté, že naši rodiče jednali podle svých nezdravých vzorců a modelů nevědomě a jejich záměrem nebylo, aby nám jakkoli ublížili. A co víc, jednali z přesvědčení, že pro nás dělají to nejlepší… Jejich postupy by se na první pohled mohly zdát nevinné, jako modrá bunda z příběhu Marty, nebo o něco agresivnější příběh Tomáše, ale na nás je právě teď, v tuto chvíli, abychom si uvědomili, jak dalekosáhlé důsledky na náš život měly a dost často ještě mají.

Jednoduché desatero ke zkoumání přání a snů

Uvědomění je vždy nutným prvním krokem k tomu, abychom se odhodlali v životě ke změně, zkus si najít pár minut pro sebe a v klidu si upřímně odpověz na několik následujících otázek:

  1. Pamatuješ si, co sis jako dítě přála? Čím/kým jsi chtěla být? Zpěvačka, kosmonaut nebo popelář jsou naprosto v pořádku.
  2. K jakým koníčkům jsi tíhla?
  3. Měla jsi v dětství možnost zkoušet rozmanité aktivity?
  4. Která dětská přání ti splnili rodiče, nebo sis je v dospělosti splnila sama?
  5. Šli si tví rodiče za svými sny, nebo se přizpůsobovali a na sny rezignovali?
  6. Jaká přesvědčení ve vztahu ke vzdělání a práci jsou ve tvé původní rodině zažitá?
  7. Kolik času a úsilí rodiče práci věnovali/věnují?
  8. Kdyby v ložnici rodičů visel plakát vyjadřující jejich vztah k životním snům, jaké motto by na něm bylo?
  9. Čím dalším kromě práce žili tví rodiče – koníčky, záliby, aktivity?
  10. Jakou jsi měla u rodičů podporu při rozhodování na jakou školu, kam po škole?

V dalším kroku pečlivě prozkoumej, jak tvé odpovědi utvářejí to, jakým způsobem si DNES naplňuješ svoje životní přání a potřeby. Bez ohledu na to, k jaké generaci patříš a kolik je ti let, změnit v životě můžeš jen to, co znáš.

Alchymistická dílna Vize 2018 – jak žít šťastnější a spokojenější život je příležitostí zkoumat, přehodnotit a třeba i změnit osobní paradigma nejen ve vztahu k osobním přáním a snům, ale také ke studiu, vlastnímu růstu a k práci.

Odpovědi na výše uvedené otázky a víkendový prožitkový workshop Vize 2018 ti s tím mohou pomoci.

Co jsou to životní mapy?

Životní mapy (Kops method) jsou českou autorskou metodou Petra a Kamily Kopsových. Životní mapa je jednoduchý diagram, jehož tvorba zabere maximáně 2 hodiny a velmi názorně ukáže nefunkční vzorce a modely chování, které negativně ovlivňují tvé prožívání, ale také to, že drobnými změnami našich postojů lze dosáhnout efektivních výsledků nejen v oblasti osobního růstu, ale take na poli vztahů nebo kariéry. Metoda je určena také dětem a to již od věku 3 -4 let! Více na www.zivotnimapypraha.cz

Autorka článku je koučka a facilitátorka. Mrkni na její web www.zivotnimapypraha.cz, sdílej článek na facebooku nebo si ji přidej do přátel.

5.1.2018 10:00| autor: Adéla Stolaříková

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist