Femina.cz > Vše o hubnutí > Tlustí tloustnou stále víc

Tlustí tloustnou stále víc

1 fotografieVše o hubnutí

Lékaři zvedají varovně prst ve spojení s celosvětovým problémem zvaným nadváha a obezita. Zjistili totiž, že u lidí s nadváhou a obezitou dramaticky rok od roku roste váha.

Diskuze

1 komentář

Zrušit

k

krockovapavla19.2.2012 (5:07)

Tlustí lidé by se měli aspoň snažit zhubnout…

Zpět na článek

Čtěte dále

Potraviny, které tě v mrazech zahřejí a nepřibereš po nich

Vše o hubnutí

Jinak se chová tělo v létě a jinak v zimě, a proto bychom měli i náš jídelníček přizpůsobit danému...
- Jak chránit ruce před chladem?
  Komerční prezentace
- Elegantní dámské batůžky v minimalistickém stylu: Po jakém sáhnout?
  Komerční prezentace
- Auto inspektora Columba má vnuka. A ten je pořádně sexy!
  Komerční prezentace
- Nejlepší auto pro ženu? Rychlé, dravé a krásné!
  Komerční prezentace
Mýty a fakta o hubnutí. Čemu můžeš věřit a čemu ne?

Vše o hubnutí

A je to tady - leden a s ním i předsevzetí shodit nějaká ta kila navíc. Máš to tak...
Hubnutí aneb Konečně účinný klíč ke správné a zdravé redukci váhy

Vše o hubnutí

Vánoce jsou za námi a ty teď s hrůzou lezeš na váhu a zjišťuješ, kolik jsi zase přibrala. Kila...
Zabiják hubnutí? Skrytý cukr! Kde bys ho rozhodně nečekala?

Vše o hubnutí

Rozhodla ses ještě před Vánoci zhubnout a jako první krok chceš vyloučit cukr? Možná budeš překvapená, že ho nenajdeš...
Vedlejší účinky keto diety. Možná tě nemile překvapí

Vše o hubnutí

Blížící se vánoční svátky zvěstují přejídání. Taky se těšíš, až ochutnáš spoustu dobrot, přičemž hubnout začneš až s příchodem...
Zbav se chuti na sladké. Čím nahradit cukr?

Vše o hubnutí

Snažíš se shodit nějaké to kilo, ale nedokážeš odolat chuti na sladké? Nemá cenu si jen zakazovat, namísto zákazů...
Nejexkluzivnější a nejdražší dieta. Celebrity za ni vyhazují tisíce. Teď ji můžeš držet i ty. Zadarmo

Vše o hubnutí

Závidíš hvězdám jejich štíhlá těla a přemýšlíš, jak to vůbec dělají, že i v pokročilém věku mají postavičku jako...
Držíš dietu a nedaří se? Možná ti chybí tyhle životně důležité látky

Vše o hubnutí

Chceš shodit ještě do vánočního večírku nějaké to kilo navíc? Cítíš se unavená, bez energie a v práci ti...
Drastická dieta aneb Jak rozhodně nehubnout

Vše o hubnutí

Nemalá část lidí při hubnutí sáhne po radikální redukční dietě. Může to však nadělat více škody než užitku, taková...
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout

Vše o hubnutí

Kdekdo si myslí, že při spánku se nic kloudného neděje. Taky to tak vidíš? Je na čase své stanovisko...
10 způsobů, jak si udržet váhu

Vše o hubnutí

Konečně se ti podařilo shodit nadbytečná kila a ráda by sis váhu udržela, ale už teď se bojíš jojo...
Zůstaň ve formě, stačí 15 minut denně. Jak na to?

Vše o hubnutí

S „rychlocvičením“ se poslední dobou roztrhl pytel, zhubnout za pár minut je přece úžasné, někdy stačí 8 minut, jindy zase...
Dieta? Zařaď do jídelníčku jablečný ocet. Z jeho schopností budeš nadšená

Vše o hubnutí

Ten, kdo si denně dopřeje malé množství „jablkového octa“, hubne rychleji a snadněji, protože tenhle doplněk stravy přímo ovlivňuje...
Vyzkoušeli jsme: Nápoje, které tě zbaví přebytečných kil

Vše o hubnutí

Představ si, že žiješ ve světě, kde se hubne vleže, v posteli a v pyžamu. Zní to moc hezky,...
Návyky, kterými si blokuješ hubnutí. Na tohle si dej pozor!

Vše o hubnutí

Přes týden jsi unavené ranní ptáče, po večerech si za odměnu večeři servíruješ k televizi a víkendy celé prospíš?...
Sacharidy. Co jsou doopravdy zač a z čeho je čerpat?

Vše o hubnutí

Sacharidy tvoří společně s bílkovinami a tuky jednu ze tří základních makroživin. Kolem sacharidů se však poslední dobou šíří...
Přerušovaný půst aneb Zhubni bez námahy

Vše o hubnutí

Potřebuješ se nutně vejít do šatů, pokukuješ po nových džínách a necítíš se v nich zrovna moc dobře nebo...
Proč na dovolené přibíráme?

Vše o hubnutí

Říkáš si, že na dovolené se ti určitě podaří nějaká ta kila shodit, protože konečně bude čas na sport,...
Chceš zhubnout, posílit si zdraví a zlepšit náladu? Tancuj!

Vše o hubnutí

Pořád sis nenašla koníček, který by tě bavil? Zkus se přihlásit do tanečního kurzu. Tam si pořádně vybrousíš křivky...
Nedaří se ti zhubnout? Příčinou mohou být hormony

Vše o hubnutí

Prokletá kila! Zhubnout je někdy opravdu obtížnější, než to na první pohled vypadá. Ani dodržování určitého dietního režimu a...
Hubneš? Nevzdávej se oblíbených snídaní. Vyzkoušej jejich zdravější varianty

Vše o hubnutí

Snídaně je základ dne, a tak si dopřáváš opravdu takové, které ti chutnají. Jenže pokud chceš shodit nějaké to...
Chceš opravdu shodit? Pak musíš změnit svůj životní styl

Diety a jak na ně

Taky patříš mezi věčné dietářky a žádná z diet ti není cizí, jenže ta zatracená kila ne a ne...
Pět osvěžujících limonád, které neohrozí tvou linii

Vše o hubnutí

Když je vedro k padnutí, tak přijdou vhod osvěžující nápoje a koktejly. Je nám jasné, že i ty se...
Cukr jako hrozba. Kolik cukru je v tvých oblíbených dobrotách?

Vše o zdraví

Snažíš se shodit nějaké to přebytečné kilo, ale i když dodržuješ zdravý jídelníček a cvičíš, stále se ti nedaří?...
Nestíháš sportovat? Tipy, jak se přes den více hýbat

Vše o hubnutí

Léto je za dveřmi, takže nejvyšší čas začít sportovat, říkáš si, ale stále odkládáš návštěvu posilovny, protože se od...
Chyby, kvůli kterým se ti nedaří shodit nadbytečná kila

Vše o hubnutí

Bedlivě počítáš přijaté kalorie, přičemž se soustředíš jen na hlavní jídla? Tudy cesta ke štíhlé linii opravdu nevede. A...
Zhubnout a vyhnout se JOJO efektu? Jde to!

Vše o hubnutí

Také patříš mezi věčné dietářky, které shodí, mají z toho chvíli radost a pak nastoupí JOJO efekt a můžeš...
12 potravin, které můžeš při hubnutí jíst bez výčitek

Vše o hubnutí

Hledáš zaručený recept na shození nadbytečných kil, při kterém se nemusí hladovět? Jeden bychom měli. Nakup si zásobu zelí,...
Jak se zbavit faldíků na bříšku? Zkus těchto pár triků!

Vše o hubnutí

Poslední dobou sis dávala pořádně do těla, chodila běhat, do posilovny a na dlouhé procházky, v jídle ses dokázala...
Jak fungují diety, čeho je dobré se držet a čeho se naopak vyvarovat?

Vše o hubnutí

Na internetu a v diskuzních fórech se to informacemi o dietách jenom hemží. Která je nejlepší, po které nejvíc...
Co všechno možná nevíš o chůzi? Zlepšuje náladu, posiluje zdraví a prodlužuje život

Vše o hubnutí

Rozhodla ses pořádně zatočit s kily navíc? Vyrážej pravidelně na procházky a hubnutí ti půjde jako po másle! Tímhle...
Zadržuješ vodu v těle? 4 jídla, která bys měla vysadit!

Vše o zdraví

Zápasíš o každý centimetr k dopnutí kalhot, držíš různé diety, odpíráš si, co máš ráda. Jenže ranní vstup na...
Jaký sport je nejlepší na hubnutí?

Vše o hubnutí

Léto se nezadržitelně blíží a ty ses rozhodla, že je nejvyšší čas zhubnout do plavek. Víš, že se sportem...
Zázračná MIND dieta. Už jsi o ní slyšela?

Vše o hubnutí

Štíhlá postava a zdraví? To je MIND dieta. Proč bys ji měla určitě vyzkoušet, jaký má vliv na tvé...
Hubnutí podle druhu povolání. Jaký bys měla mít jídelníček?

Vše o hubnutí

Také se stále snažíš zhubnout, ale nedaří se ti? Vyzkoušela jsi snad všechny možné i nemožné diety, ale ta...
Proč bys měla každý den chodit? Zhubneš a upevníš své zdraví

Vše o hubnutí

Lidstvo zasáhla epidemie obezity. To bezesporu. Ale proč? Obžerství, sedavý způsob života… bla, bla, bla. Dalo by se to...
Přírodní spalovače tuků. Tyhle potraviny by měl znát každý dietář

Vše o hubnutí

Grapefruit, banán, losos, pepř nebo kapusta. Přesně tyhle dary přírody patří na seznam zaručených fitness fíglů. Hned z několika...
9 největších chyb v prvním měsíci hubnutí

Vše o hubnutí

Rozhodla ses konečně něco udělat se svou postavou a začít radikálně hubnout? Máš chuť, odhodlání i motivaci, ale po...
Přerušovaný půst – metoda hubnutí, co vážně funguje

Vše o hubnutí

Ve světě diet a hubnutí se momentálně nejvíce skloňuje metoda přerušovaného půstu. Kromě redukce hmotnosti slibuje i různé zdravotní...
10 tipů, jak být fit i za pracovním stolem

kariéra

Máš sedavé zaměstnání a trávíš na židli v práci více než osm hodin denně? Začínají tě bolet záda, kila...
Bez cukru, a přesto chutně. Recepty na zdravé svačinky

Vše o hubnutí

Snažíš se jíst zdravě, a přesto se ti nedaří shodit nabraná kila? Dej si pozor na to, co jíš,...
Kruhový trénink. Stačí půl hodiny a změny jsou brzy vidět

Vše o hubnutí

Než se naděješ, je tady jaro, a to pak bude shazování přebytečných kil více než aktuálním tématem. Pro to,...
Sladkosti a jiné závislosti aneb 10 rad, jak se zbavit chuti na sladké

Vše o hubnutí

Nestíháš termíny v práci a jsi v permanentním stresu? Žádný problém, tabulka čokolády ti pomůže. Rozešla ses s přítelem?...
Trápí tě tuk kolem bříška? Může za to stres! 10 tipů, jak zhubnout ještě do Vánoc

Vše o hubnutí

Je tvůj pásek příliš krátký? Dělá ti problém dopnout džíny? Nebo se tvá oblíbená sukně jaksi srazila? Podle dietologů...
Populární mýty o výživě, které právě kolují světem. Nevěříš na ně i ty?

Vše o hubnutí

V dnešní internetové době dokážeme velmi rychle najít obrovské množství informací, což se jeví jako skvělá věc, ale ne...
Cukr není zabiják. Kdy si ho můžeš v klidu dopřát?

Vše o hubnutí

Patříš k těm, které se bojí sníst i třeba kousek jablka, abys náhodou nepřibrala? Také sis vzala k srdci...
Lehké svačinky do školy i do práce, po kterých nepřibereš

Vše o hubnutí

Máš neustále chutě na sladké, slané i nezdravé a navíc nedopneš kalhoty? Nejvyšší čas změnit životosprávu a rychle shodit...
7 mýtů o hubnutí. Pozor na ně, kvůli nim tloustneš

Vše o hubnutí

Máš dokonale nastudované všechny odborné rady k hubnutí, cvičíš, snažíš se žít zdravě, ale ta zatracená kila ne a...

Načíst další články