testoviny.jpg

Těstoviny při dietě: Zařadit, či vynechat?

Vše o hubnutí

Když se rozhodneme držet dietu a stravovat se zdravě, těstoviny obvykle zařadíme mezi zapřísáhlé nepřátele štíhlé linie. Po takovém talíři vrtulek máte přeci břicho nacpané k prasknutí, takže zní logicky, že se po těstovinách tloustne... Je to opravdu tak?

Diskuze

19 komentářů

    w
    wrazedkyne

    ja si uz testoviny se 4 druhy syra nedavam 😀 kdysi jsme to meli co druhy den, dneska uz to nemuzu ani citit, davam si je s rajcatkem a bazalkou

    x
    xxkouckaxx

    že se po těstovinách tloustne – záleží na tom , jak se udělají !

    a
    Anulii

    Těstovin bych se nikdy nevzdala ! 🙂

    m
    manislava

    si myslím,že když jich nebude vrchovatej talíř-tak proč ne? všeho s mírou

    p
    Piglatko

    Těstoviny miluji a i kdyby byli na tloušťku, tak já se jich nikdy nevzdám 😀

    h
    haslerka

    pěkný článek:) Lehký těstovinový salát patří mezi mé oblíbené

    p
    pepina

    Těstoviny mám ráda,a když se to správně nakombinuje, a nepřejídáme se,tak určitě k dietě patří.

    v
    Vorlova

    Těstoviny při hubnutí určitě doporučuju, jsou dobře stravitelné, dodávají energii pomalu a pokud je rozumně nakombinujeme se zeleninou, sýrem a podobně tak máme lehké jídlo v mnoha variantách.

    m
    Mishka7

    Za mě bych je teda zařadila, rozhodně nevynéchávala 🙂

    d
    Daniela76

    Těstoviny mám raději než brambory.Když si mám vybrat mezi bramborama a těstovinama,volím těstoviny.

    l
    lucik21

    přešla jsem na zdravou stravu,takže si dělávám celozrnné těstoviny

    b
    Bobina1

    Zajimavý článek o těstovinách. Dost jsem se o nich dověděla.

    l
    ladouch

    Naštěstí těstoviny zrovna moc nemusím, párkrát do roka špagety a stačí.

    k
    krockovapavla

    No já považuju všechny těstoviny za syté a hodně zdravé jídlo:)

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist