SVĚTOVÝ DEN SRDCE Nové způsoby jak snížit cholesterol!

Srdeční a cévní onemocnění zůstávají hlavní příčinou úmrtí v České republice. Přestože situace u nás je poněkud lepší než v ostatních zemích střední a východní Evropy, na kardiovaskulární nemoci umírá v ČR v přepočtu na 100 000 obyvatel stále dvakrát více lidí než je průměr západní Evropy. V reálném životě UMÍRÁ V NAŠÍ REPUBLICE NA INFARKT ČI SRDEČNÍ MRTVICI KAŽDÝCH 9 MINUT JEDEN ČLOVĚK! Z celosvětových klinických výzkumů vyplývá, že skutečným zlomem ve zlepšení zdravotního stavu populace mohou být změny ve výživě a životním stylu.

Kromě úpravy jídelníčku a celkového životního stylu se obrací pozornost také na rostlinné steroly, látky rostlinného původu, které snižují vstřebávání cholesterolu v lidském těle. Potraviny obohacené rostlinnými steroly mohou hrát významnou roli ve snižování cholesterolu populace. Na rozdíl od některých potravinových doplňků existují solidní vědecké důkazy o jejich účinnosti, založené na výsledcích zhruba 600 klinických studií.

Pro optimální snížení hladiny cholesterolu se doporučuje konzumovat zhruba 2 g rostlinných sterolů denně nebo jeden jogurtový minidrink denně.

Od poloviny září do poloviny října bude tým odborníků projíždět města České republiky, kde bude zájemcům nabízet bezplatné měření cholesterolu a výživové poradenství. Součástí akce bude ojedinělý celorepublikový průzkum snídaňových zvyklostí mezi českou populací.

Světový den srdce vyhlašuje Světová federace srdce a v České republice je podporován vedle značky Flora také Fórem zdravé výživy a Českou kardiologickou společností.

Jarka Hanáková

19.9.2005 12:00

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist