100856338.jpg

Středomořská dieta: Inspirace pro štíhlé tělo i zdravé srdce

druhy diet

Ona to vlastně není dieta. Tradiční kuchyně zemí u břehů Středozemního moře představuje nenásilný a nenucený životní styl, při němž rozhodně netrpíte hlady a vaše tělo si jen píská blahem. Je třeba mu jen přivyknout - nebo se jím...

Diskuze

15 komentářů

    x
    xxkouckaxx

    Inspirace pro štíhlé tělo i zdravé srdce – spousta dobrých rad !

    m
    manislava

    jen by se mi ještě šiknul někdo,kdo by mi jí vařil a servíroval…hned bych si dala říct :))))

    Martina

    Dobrý den, chci se podělit o svou skušensost s hubnutím. Dostala jsem k narozeninám poukázky do salónu kde mají přístroj Zerona. Předtím jsem nikdy na takovéhle přístroje nevěřila, ale po té co jsem to vyzkoušela si to nemohu vynachválit. Tento laser mi pomohl zhubnout o 7 cm. přes břicho. Je to neuvěřitelné a pořád hubnu dál. Rozhodně doporučuji všem.

    D
    doublefantasy

    tak těsto na pizzu – pokud ji chceme fakt dobrou – za 10 min v žádném případě neuděláme.. s tou solí je to taky takové nejednoznačné – např. ve velkých vedrech se doporučuje solit více, ale asi je to hodně subjektivní.. olivy jsou u nás v lednici stále, jenom do salátu si radši přihodím poctivou domácí majonézu – nojo, v tomhle trochu hřešíme 😀

    f
    Fiona60

    samé výborné rady, ale to jsou zásady, kterých se držím už leta 🙂

    k
    krockovapavla

    Tahle dieta vypadá velmi zajímavé, ale jen jestli bude účinná.

    s
    soffie

    si myslím že kdyby v našich potavinách nebylo tolik éček a hnusů co tam nepatří a nevozily se potraviny hlavně z Polska tak nepotřebujeme zdravou středomořskou kuchyni, naši prarodiče jí taky neměly a byly mnohem zdravější…..

    d
    Daniela76

    Olivový olej doma používáme,ale všeho s mírou.Nemusí se to zase věschno v oleji topit.

    l
    lucik21

    a to já mám zase ráda a stejně mi to nepomáhá 😀

    l
    ladouch

    Olivy ani olivový olej nám nechutná, takže asi nic, ostatní klidně.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist