Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
Zábavný kvíz: Znáš hlavní města států celého světa? Otestuj své znalosti
1 hodina snadné
Vše o hubnutí
Se špatnými návyky při jídle nebojují zdaleka jen děti. Často si je z dětství přenášíme až do dospělosti. A někdy se naučíme dokonce i nové. Pojďme si říct, jak se nejčastějších zlozvyků zbavit, neboť ke zdraví nám rozhodně nepřispívají.
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Četla jsem v časopisu Dieta rozhovor s paní, co zhubla 14kg. A její typ při nepřekonatelné chuti na čokoládu ? Čokoládu si dala do mrazničky a když dostala chuť na sladké, vyndala si kostičku a čekala dokud nepovolí.A pokud ji do té doby nepřešla chuť na sladké, cucala ten kousek jako bonbón .-) Fajn inspirace .-)
Podle mě se u každého nějaký zlozvyk najde, ať jde o jídlo nebo něco jiného. Já bojuji hlavně s nepravidelností v jídle, přejídání a čokoládou. Jak se toho zbavit, a nebo to aspon nějak omezit, nevím 🙁
také jeden mám,jím někdy za pochodu…pořád bojuji s časem,tak se odbývám,vím,že bych neměla
Musím se přiznat, že i já mám pár zlozvyků. Tím největším je čokoláda. Tu prostě miluju 🙂 Už vím taky proč (a to je i důvod, proč si tento zlozvyk ponechám) – čokoláda a také kakao mají povtzbuzující účinky na lidský organismux, stimulují a vyvolávají příjemné pocity. Podle článku v posledním čísle časopisu Moje psychologie patří mezi pozitivní potraviny, které nás povzbuzují a zahánějí stres 🙂
Asi mám všechny výše uvedené zlozvyky 😀 Hlavně to přejídání. Zkusím se napravit a budu to víc hlídat!
Snažím se krotit,musím.Nemocná štítka mi nahnala kila navíc…
Já mám taky svoje stravovací zlozvyky, ale většinu z nich si ráda pěstuju 🙂
Snídám každý den pravidelně, ale pár zlozvyků by se taky našlo.
Já snídani vynechávám celý život. Asi to není zdravé,ale já když něco ráno sním,je mi z toho akorát špatně.
Aaanooo. Občas také tláskám páté přes deváté. A snídani také občas vynechám. . . Jestli se tedy jako snídaně nepočítá litr kafe. . .
No jak to tak čtu, tak si uvědomuju, že občas některé z těchto zlozvyků mám:)
Výdělek na internetu, nyní ještě větší možnost výdělku, více na :
http://www.zumail.cz/jsemzuu/160fd91d785a7f41
Tak nějaký zlozvyk se u mně najde. Snídani, ale nevynechávám.