Sexy postava? Klidně v pohodlí domova!
trampolíny
Chtěla byste začít dělat něco pro své zdraví a pevnější postavu, ale při představě narvané posilovny samými svalovci se osypáváte? Nemusíte, cvičit můžete i doma.
-
Pečené maso s křenovou omáčkou
2 hodiny středně těžké
-
Jak to vidí Lasice: Muži a jejich slepota k problémům ve vztahu
-
Nedaří se ti zhubnout? Možná chybuješ už při přípravě snídaně
-
do 30 minut snadné
-
-
Zábavný kvíz: Vyznáš se ve slavných potravinových a nápojových značkách?
-
1 hodina snadné
-
Chceš vždy vytěžit maximum? Jdi za svým, ne za tím, co si myslí ostatní
Vyzkouším
Já si taky myslím, že chodit do fitka je zbytečné a cvičím převážně doma.
S tímto článek souhlasím.:)*
to já si raději zacvičím doma,než se někde ,,ukazovat“,možná bych i šla ,ale ne sama,bohužel nemám potřebnou kamarádku,ale také mi to dá hodně přemlouvání-dokopat se
mě to by to samotnou doma nebavilo, radši si zajdu s někým druhým
Jenže on je většinou problém se „v pohodlí domova“ k tomu cvičení přinutit.