RECEPTY PRO OZDRAVENÍ TĚLA I DUCHA Lékař radí… Rozptýlení chladu, horka, větru

Polévka na rozptýlení horka
Ochlazuje tělo, tlumí zánět, neutralizuje toxiny. Působí kladně na srdce, játra, plíce, tenké střevo, žlučník, tlusté střevo a močový měchýř.
…i chladu
Zahřívá tělo, podporuje krevní oběh. Působí na slezinu, plíce, ledviny, žaludek a tlusté střevo. Není určeno pro lidi s vnitřním horkem (vys. tlak, těhotné ženy, atd.)!

Polévka na rozptýlení horka

2 kořeny lopuchu, 1 bílá ředkev, 1 šálek tofu, 1 šálek naklíčené fazole mungo, 1 okurka.

Lopuch a ředkev nakrájíme a povaříme do měkka, přidáme zbylé suroviny pokrájené na drobno a vaříme ještě asi 10 min. Podáváme.

Polévka na rozptýlení chladu

30g čerstvého zázvoru, 8g strouhaného kardamonu, 30g čerstvého koriandru, 1 šálek naklíčených hořčičných semen, ½ šálku pažitky, ½ šálku rýžového vína na vaření.

Povaříme zázvor s kardamonem a koriandrem, cca 15 min, scedíme, přidáme zbylé a vaříme ještě asi 10 min. Podáváme.

Polévka na rozptýlení větru

Uklidňuje nervy a svaly, zlepšuje dýchání. Působí na játra, plíce, žlučník.

30g kořene puerarie (gegen), 15g namočených květů chryzantémy (jedlé čínské), 15g máty, 2 šalotky, 1 celer.

Povaříme 30 min. kořen puerarie, scedíme, přidáme nadrobno nakrájené zbylé ingredience a vaříme do měkka. Podáváme.

Potřebné suroviny zakoupíte v prodejnách zdravé výživy nebo na internetu. Jednotlivé čínské byliny zde uvedené si můžete objednat na http://www.khur.cz/clanky/recepty.htm

Poradnu TČM, kde Mudr.Petr Khür odpovídá na Vaše dotazy, naleznete stránkách iFeminy.cz .-)

(foto: internet)

15.2.2006 12:00| autor: Petr Khür

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist