Proteiny pro začátečníky: Jak si mezi nimi vybrat?

Komerční prezentace

Pokud jste se odhodlali a v tělocvičně ze sebe dáváte maximum, přirozeně očekáváte větší, silnější svaly. Bojujete však se stejnou energií i v kuchyni, abyste svůj trénink vyztužili optimálním jídelníčkem? Pokud ne, výsledek vašeho pocení může přinést zklamání.