Proč se při tréninku cítíš bez energie? Brzdí tě nedostatek tekutin i cukru

Vše o hubnutí

Běh, cyklistika, kolečkové brusle? Je jedno, jakým způsobem se udržuješ ve formě, protože vždycky to má stejný průběh. Perfektní start, ale po pár metrech lapáš po dechu a už nemůžeš dál? Na vině nemusí být špatná fyzička, ale těchto...