Zamilovaná do výrazně staršího chlapa? Počítej s tím, že se budeš přizpůsobovat a čelit pomluvám
Potraviny, které dodají v zimě pořádnou dávku energie. Zkus jablka i červenou řepu
Partnerské horoskopy od 14. ledna 2025: Zapomeň na spory, nabídni ruku k usmíření
Týdenní horoskopy od 13. ledna 2025: Berani jsou akční a Býci silní
Jak si říct o vyšší plat? Dobře si to načasuj a jednej v kanceláři, nikoliv v hospodě
trénink
Chůze, běh, fitko. Ať je to cokoliv, přinutit se k pohybu bývá někdy nad tvé síly. A když už to dopadne, po chvilce lapáš po dechu a máš zaječí úmysly. V čem je problém? Nepouštíš si hudební pecky!
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Záleží asi o jaký pohyb se jedná. Když jdu ven běhat, tak je hudba nezbytností, tam mě to nabudí, ale třeba když cvičím jógu, tak mám ráda úplné ticho, tam mě hudba ruší. Konečně se mi podařilo sehnat podložku na jógu v růžové barvě, to je hned to cvičení veselejší, předtím jsem měla jen takovou obyčejnou.
Jakou hudbu posloucháte při běhání vy? Můžete mít třeba češtinu a nebo vás to odrazuje od výkonu? Já jsem zpozorovala, že mně úplně nejvíc pomáhá mít v uších puštěnou nějakou americkou country. To mi dodává neskutečně moc energie.
Bez hudby si cvičení nedovedu představit, je to taková automatika. Ale z tohoto výběru písní bych si asi nevybrala.
Pro mě je skvělé poslouchat hudbu, obohacuje mě příjemnými pocity, které ani neumím popsat. Takže při cvičení můžu taky poslouchat hudbu, ale musela by být rytmická a ne, aby mě uspala. ☺