Diskuze

S hubnutím jsem měla ze začátku taky problémy. klasicky jsem se snažila nic nejíst, dávala jsem si jenom minimální porce a k tomu jsem měla asi hodinu denně rychlé chůze. Měla jsem nadváhu asi 30 kg, takže jsem musela začít pomalu. Nějaké poskoky by moje nohy nezvládaly. Problém byl v tom, že díky malému příjmu potravin se dostavil jojo efekt. Takže jsem raději navštívila terapeutku, která mi sestavila jídelníček, kde bylo mnohem víc jídla, než jsem předtím jedla. K tomu jsem pořád chodila. Začátky byly krušné,ale nechtěla jsem to vzdát,takže jsem vydržela. Po shozených 15 kilech jsem začala měnit chůzi v pomalejší běh a začala jsem ještě cvičit s Jillian Michaels. Po roce a půl mám dole 35 kg a teď už jenom tvaruju postavu. Jediné, co mi zůstalo, byla přebytečná kůže na břiše, ta se nestáhla, takže jsem jako dárek od rodiny dostala zaplacenou plastickou operaci u Justana na její odstranění. Už teď se nemůžu dočkat,až bude léto a konečně se projdu v plavkách na koupáku – předtím jsem tam nikdy nechodila.