jogurt-352x198.jpg

Potraviny, které se vyplatí snídat pravidelně

zdravý životní styl

Na čem si po ránu pochutnat? To není těžká otázka. Kromě nepostradatelné kávy je dobrou volbou i banán, řecký jogurt, vejce nebo pomeranč. A to hned z několika pádných důvodů! Který na tebe zapůsobí nejvíc?

Diskuze

17 komentářů

    K
    Katchorka

    Jo, my ho kupujeme taky. Je to super. Hlavně má bezvadný složení.

    M
    MakMak

    My dáváme bobíka. Je to velmi lahodná a svým složením fakt super svačinka

    Jana

    Jak řešíte snídaně a svačiny u menších dětí ? Myslíte, že jsou vhodné jogurty ?

    Terka

    Tak záleží jaké a pro jak staré děti 🙂

    lenka3kubin@seznam.cz

    My to střídáme, ale nejoblíbenější je u nás bobík 🙂

    i
    irishanova

    Hodně jsem si oblíbila na snídaně ty sladké cornies od racia. Zasytí mě a je to taková rychlá a výživná snídaně.

    Jana

    Vše je to jen o surovinách, já k masu přidám čerstvě drcený česnek, a nějaké koření, takže nám to všem opravdu chutná, titanový napařovací hrnec jsem koupila z eshopu zgastro .cz, je to velice kvalitní hrnec, a díky titanu vše připravíte zdravě a rychle.

    Viola

    Jak to chutná? Když je to připravované v páře? Kde jste pořídila titanový hrnec?

    Jana

    Já jsem také chtěla něco udělat s jídelníčkem, nejenom u sebe, ale celé rodiny, takže jsem začala připravovat maso v páře, pořídila jsem si titanový napařovací hrnec, ve kterém je vše rychle připraveno…

    Viola

    Ahoj holky, dostala jsem od doktora nakázáno začít jíst trochu zdravě, ne všechno smažené a tučné, dokážete mi prosím poradit, co bych tak mohla vařit zdravého a lehkého?

    lucie

    takováto jídla by se snídat vůbec neměla, ochlazují organismus a vůbec neprospívají slezině, podle tradiční čínské medicíny by se měla snídat teplá, jako třeba výživné zeleninové polévky, v žádném případě ovesné kaše, jogurty, smoothie a ochlazující potraviny jako pomeranče, co dáte slezině od 7 do 11h je velice důležité pro fungování těla co celý den

    l
    lidka2

    A rozhodně nesouhlasím s tvrzením, že snídaně zabraňuje pozdějšímu přejídání. Ani není nejdůležitějším jídlem dne, to už odborníci taky vyvrátili.

    l
    lidka2

    Snídám až v práci a to jsem ráda, že se vůbec najím 🙁 Jinak bych musela snídat doma před pátou ráno a to bych opravdu nedávala.

    i
    ivanka294

    ráno nesnídám

    i
    ivanka294

    nějak nestíhám snídat v 5:00 ráno

    Jirina

    Dobrý den a co parky k snídani můžou být nebo ne?Dekuji

    naďka

    a co ořechy a semínka,ty nejsou vhodné snídat?

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist