nespavost.jpg

Potíže s nespavostí? Pomoc hledej v ledničce

spánek

Spánek se ti vyhýbá obloukem a v počítání oveček jsi naprostá přebornice? S tím je třeba něco udělat, než to bude mít zdravotní následky! Navrhujeme nakoupit pořádnou zásobu banánů, lososa a mandlí…

Diskuze

8 komentářů

    Romana

    v lednici? To snad ne. Protože i když jsme sytá, nebo hladová, stejně nespím a i když usnu, spím neklidně. Takže pokud někdo vítě o nějakém léku na nespavost, budu jenom ráda

    Bayera

    co třeba Melatonin? Nezkoušely jste ho?

    Dita

    nespím když jsemve stresu, pod tlakem a plná lednice mně v tom rozhodně nepomůže. Tohle se muší řešit jinak, ne jídlem.

    Elena

    hledat ho v lednici, tak mam 100kg+ a to není řešení. Taky na to trpím, ale většinou je to v období, kdy jsme pod tlakem. Poked někdo o něčem zázračním víte, budu ráda

    Marika

    jedine co mně v tom pomohlo byl melatonin, ne lednice a její obsah

    s
    sumka55

    souhlasím s banány

    Stanislava Nováková

    Spíš bych řekla, že člověk nemůže usnout většinou když se přejí.

    s
    stendy

    Banány na zklidnění jsou výborné a dobré.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist