Podzimní novinky na knižních pultech. Vybrali jsme pro vás!

Body Book - Zákon hladu, vědomí vnitřní síly a jiné způsoby, jak milovat své úžasné tělo

Diaz Cameron, Bark Sandra

Body Book není příručka, která by ženám předepisovala, co mají splnit za týden, za třicet dní či za rok. Je to kniha, která předpokládá dlouhodobou, nejlépe trvalou, změnu celého životního stylu. Je to rádce, s jehož pomocí můžete prožít dlouhý, šťastný a hlavně zdravý život.

Cameron Diaz je dlouhá léta inspirací pro miliony žen po celém světě. Tato sportovně založená, mimořádně úspěšná filmová hvězda však sama přiznává, že o zdravý životní styl nedbala vždycky. Na samém začátku své kariéry se naopak stravovala a žila nezdravě, což se negativně odráželo jak na stavu její pleti, tak na tělesné kondici. „Jestli je člověk to, co jí,“ říká Cameron, „tak jsem byla burrito s extra porcí sýra a omáčky. Bez cibule.“ Když si ale sama na vlastní kůži, doslova a do písmene, ověřila, jak je výživa bezprostředně provázaná se zdravím, nikdy na tuto lekci nezapomněla. Od té doby se péčí o tělo a ducha zabývá velmi intenzivně a v této knize se s vámi chce podělit o rady, které získala od těch nejlepších odborníků, a tipy, které pramení z její osobní zkušenosti.

V úvodu knihy se Cameron věnuje výživě a vysvětluje, proč není třeba bát se hladu – ženy by se naopak měly naučit naslouchat svým přirozeným instinktům a dodávat svému tělu zdravou, nutričně bohatou a vyváženou stravu. Se správným jídelníčkem úzce souvisí i potřeba pravidelného tělesného pohybu. Mnohé ženy však pohybovou aktivitu považují pouze za prostředek ke snížení váhy či zpevnění postavy, a neuvědomují si, že pokud chceme být psychicky a mentálně zdraví, musíme se hýbat. A navíc je pohyb osvědčenou prevencí celé řady vážných onemocnění. Důležité je vybrat si tu nejvhodnější sportovní aktivitu a docílit toho, aby se člověk díky sportování cítil (a vypadal) co nejlépe.

Chcete-li mít zdravé a krásné tělo, musíte se v první řadě dozvědět spoustu užitečných informací o tom, jak vůbec lidský organismus funguje a co k tomu potřebuje, a poté všechny tyto znalosti úspěšně převést do každodenního života – musíte proměnit teorii v praxi. A velkým povzbuzením pro vás bude to, že i Cameron kdysi trápila špatná pleť, nehezká postava a prachmizerná kondice. V její knize najdete všechno, co musíte vědět, aby vaše cesta za krásnou postavou a spokojeným duchem byla úspěšná. Vzhůru k lepším a hezčím zítřkům!

Knihu vydává nakladatelství Jota. 

. Zdroj: archiv redakce

Buď se mnou  - J. Lynn

Tereza Hamiltonová prožívá drsný rok – zamilovala se do nejlepšího kamaráda svého staršího bratra. Jase s ní ale nepromluvil od té doby, kdy jí věnoval opravdu úžasný, dech beroucí polibek, takový, co vám změní život. Tereza se právě vymotala z příšerného vztahu a navíc jí hrozí, že kvůli zranění bude muset dát sbohem taneční kariéře. Nastal čas na plán B – vysokou školu. Možná tak dostane šanci přesvědčit Jase, že jí jeden polibek nestačí...

Vydává nakladatelství Baronet

. Zdroj: archiv redakce

Čínský horoskop na rok 2015 -  Neil Somerville

Neil Somerville, jeden z nejvýznamnějších západních autorů-astrologů, sestavil i letos Čínský horoskop na rok 2015, který je rokem Kozy.

Ať už šplhá po skalnatých horách, nebo se popásá na šťavnatých zelených lukách, vyzařuje z Kozy spokojenost. Pokud jí nehrozí nějaké nebezpečí, je obvykle uvolněná a její sympatická povaha ovlivní události, které budou probíhat v jejím vlastním roce. Lidé ve znamení Kozy jsou rození umělci a mohou se těšit na vzrušující a inovativní rok. Léta Kozy mohou být zásadním průlomem, jsou dobou sebevyjádření a tvořivosti. Rok Kozy přinese také vzrušení. Důraz bude kladen na mezilidské vztahy a rodinu. Může však dojít i k tragediím a katastrofám – koneckonců léta Kozy dokážou být vrtošivá! Po rychlejším roce Koně tak přichází období růstu a pokroku, opatrnost sice bude na místě, nicméně v letech Kozy má rozhodující význam rychlost a iniciativa.

Vydává nakladatelství Baronet.

Zdroj: archiv redakce

Osobnosti českých dějin - 439 nejvýznamnějších českých osobností

Výpravná publikace plná životopisných medailonků významných osobností z dávné i novodobé historie. Jejich jména se nesmazatelně zapsala do českých dějin a odkaz jejich díla, myšlenek a činů zůstává zajímavý a inspirující až do dnešní doby.

• panovníci, královny a slavní vojevůdci
• spisovatelé, malíři a hudebníci
• slavní lékaři a průkopníci vědy a techniky
• další významné postavy české historie – buditelé, cestovatelé, myslitelé, sportovci, herci a mnozí další…

Kniha je skvělým zdrojem informací pro studenty, učitele a všechny ostatní, kteří chtějí být v obraze.

Vydává nakladatelství Fragment.

Zdroj: archiv redakce

Detox šatníku - Najděte svůj styl - Petra Šestáková

Podle systému feng-šuej platí, že uklidíš-li si v bytě, je to jako by sis uklidil sám v sobě. A přesně to je ten důvod, proč se věnovat reorganizaci svých šuplíků. Vždyť rovnáním a zpřehledňováním svých skříní rovnáme a zpřehledňujeme i svůj život. Umění v organizaci šatníku je základ pro spokojený život a nalezení vlastního stylu. Publikace známé české vizážistky a stylistky Petry Šestákové vás provede bezbolestně všemi fázemi. Poradí vám, jak si udělat čistku ve skříni, dodá vám odvahu ke zbavení se věcí, které už dávno nenosíte a tím i získáte radost z každodenní volby oblečení. Čeho se tedy bojíte? Vždyť stačí udělat první krok…

Vydává nakladatelství Grada.

Zdroj: archiv redakce

Hledání Aljašky - John Green

Románový debut dnes už známého Johna Greena je strhujícím vyprávěním o dospívání a hledání sama sebe. Šestnáctiletý Miles, posedlý sbíráním posledních slov významných osobností a touhou hledat „velké Možná“, je spíše outsiderem mezi svými vrstevníky. Jeho život získá zcela novou podobu, když přejde na internátní školu Culver Creek. Zde se rychle spřátelí se svérázným spolubydlícím a okouzlující, naprosto nepředvídatelnou Aljaškou Youngovou. Okamžitě je vtažen do světa, kde se porušují školní pravidla, pořádají různé večírky i provokace. Miles ožívá v dennodenním kontaktu s novými kamarády a stále víc miluje fascinující Aljašku. A tak vývoj směřuje k okamžiku, kdy se všechno nečekaně navždy změní... Živý, naléhavý a nekonečně dojemný příběh. Americkou knihovnickou asociací byl zařazen mezi deset nejlepších knih pro dospívající.

Vydává nakladatelství Knižní klub.

Zdroj: archiv redakce

Holčičí svět - Čtyři kámošky v akci

Poznej čtyři nové kámošky a nech se inspirovat jejich různorodými koníčky a tím, jak společně tráví volný čas. Jedna miluje zpěv a muziku, druhá sport a pohyb, třetí módu a oblékání, a čtvrtá přírodu a tajemno. Holky ti poradí, jak si najít koníček, který tě bude bavit a který bude skvěle doplňovat tvoji osobnost. K tomu přidají řadu zábavných testů, návodů a rad, jak si stylově vyzdobit pokoj nebo jak uspořádat skvělou párty, o které si bude vyprávět celá škola. Tak neváhej a připoj se k nim. Bude to zábava!

Vydává nakladatelství Fragment

. Zdroj: archiv redakce

Simpsonova knihovna moudrosti: Homerova kniha - Matt Groening

Simpsonovi valí již 25 let!!!

Homer Simpson je průměrňák, typický americký moula, ale taky oddaný manžel a milující táta, přítel piva, koblih a televize. To asi všichni víte. Ale zajímá vás víc? Třeba co se Homerovi denně honí hlavou, nebo jak to v té hlavě vypadá? Pak jste tu správně!

Otevírá se před vámi kus simpsonovské moudrosti – kniha, v níž se dozvíte všechno, co jste kdy chtěli vědět o životě Homera Simpsona, ale možná jste se na to báli zeptat, nebo dokonce pomyslet. Jestli chcete poznat skutečného Homera Simpsona, jeho nejtajnější sny a děsy, oblíbená místa a dosud neprozkoumaná zákoutí jeho duše, stačí otevřít tuto knihu a nechat se pohltit barevnými stránkami zabydlenými známými tvářemi ze starého dobrého Springfieldu.

Uvidíte Homera, kterého jste ještě nikdy neviděli, poznáte tajemství Homerovy ledničky i ty věci, co zní jako jídlo, ale vůbec nejsou k snědku! Vydáte se na procházku historií jeho života, zjistíte, co dělá, když má volno, a kde rád tráví čas, nebo jaká je jeho oblíbená píseň. Blíže poznáte jeho přátele i nepřátele, čeká na vás dokonce Homerovo mládí a zlatá sedmdesátá léta, ale hlavně – spousta srandy! Stačí se ponořit do Homerovy knihy a smát se přestanete až na konci.

Vydává nakladatelství Jota.

Zdroj: archiv redakce

Hrdina - Rhonda Byrne

Nová kniha z pera úspěšné autorky celosvětového bestselleru Tajemství, jehož se po celém světě prodalo přes 25 milionů výtisků. Autorka se nyní obrací k čtenářům s poselstvím, že každý je jedinečný, každý se narodil s něčím, co nemůže nabídnout žádný jiný ze sedmi miliard žijících na naší planetě. Tucet z nejúspěšnějších lidí světa vám ukáže, jaká konkrétní životní cesta leží před vámi.

Vydává nakladatelství Ikar.

. Zdroj: archiv redakce

Hvězdy nám nepřály - John Green

Zajímavá a citlivá knížka o šestnáctileté Hazel, která trpí rakovinou a sblíží se s Augustem, jemuž se podařilo tuto nemoc překonat. Ti dva mladí lidé se výborně doplňují, a navíc je spojuje originální pohled na život i na chorobu, která je postihla. „Nejvtipnější smutný příběh“ je napsán s mimořádným smyslem pro humor a sarkasmus a díky autorovu vyprávěčskému talentu vyznívá velmi působivě. 

Nové vydání připravujeme v souvislosti s aktuálním filmovým zpracováním - stejnojmenný snímek vznikl podle tohoto knižního bestselleru a v hlavních rolích představí Shailene Woodley a Ansel Elgort.

Vydává nakladatelství Yoli.

Zdroj: archiv redakce

Kdopak by se školy bál / Who Would Be Afraid of School - Prošková Denisa, Trsťan Drahomír

Pro děti, které si osvojily základy anglického jazyka a chtějí svoje znalosti zdokonalit, je tu třetí knížka z edice První čtení v angličtině. Formou svižně napsaných a atraktivně ilustrovaných minikapitol vypráví drobné školní trampoty prvňáků Káji a Páji. Kromě podrobného slovníčku na konci knihy je v každé kapitole zařazen slovníček použitých frází.

Vydává nakladatelství Grada.

Zdroj: archiv redakce

Kuchařka pro rodiče malých dětí - Martin Gregora

Vyhledávaná publikace zkušeného pediatra a úspěšného autora řady titulů pro rodiče se zaměřuje především na výživová doporučení pro děti předškolního věku, naleznete v ní ale také recepty a výživové rady pro batolata a školáky. Autor se podrobně zabývá vhodnými a nevhodnými potravinami pro konkrétní dětský věk. Vysvětluje podstatu funkčních potravin a vliv výživy na dětskou nemocnost, výskyt alergií a vznik obezity. Jistě oceníte také praktické rady ohledně případných zdravotních problémů dětí, jako jsou bolesti bříška, zácpa a průjem.

Vydává nakladatelství Grada.

Zdroj: archiv redakce

Labyrint: Útěk - James Dashner

Všechno se změní...

Když se Thomas probudí ve výtahu, nepamatuje si nic než své křestní jméno. Nemá žádné vzpomínky na rodiče ani na domov a netuší, jak se dostal tam, kde je. Jeho paměť je prázdná. 

Není však sám. Když se výtah otevře, Thomas zjistí, že má kolem sebe chlapce, kteří ho uvítají na Place, širokém prostranství uzavřeném vysokými kamennými zdmi.

Placeři, jak si jeho obyvatelé říkají, nevědí, proč nebo jak se tam ocitli. Kam jejich paměť sahá, vědí jen to, že každý den se otevřou kamenné brány do labyrintu, jenž je obklopuje. A stejně tak se každou noc pevně zavřou. Jednou za měsíc přiveze výtah nového chlapce. A nikdo nechce zůstat v labyrintu po setmění.

Thomasův příchod Placeři očekávali. Ale další den se objeví dívka - vůbec první, která na Plac dorazila. A ještě překvapivější je zpráva, kterou jim doručí. Placeři byli vždy přesvědčení, že když se jim podaří labyrint kolem Placu vyřešit, najdou cestu domů... ať je to kdekoli. Ale čím dál víc se zdá, že Labyrint řešení nemá.

Dívčin příchod nevysvětlitelně způsobí, že si Thomas začně připadat jiný. Něco mu říká, že by mohl znát některé odpovědi - kdyby našel způsob, jak se dostat k temným tajemstvím uzamčeným v jeho mysli.

Vydává nakladatelství Yoli. 

. Zdroj: archiv redakce

Matematika nanečisto - Pětiminutovky pro 2. třídu ZŠ - Holečková Dana

Rodiče, pozor! Máte doma malého školáka? Využijte soubor krátkých úloh pro jeho domácí přípravu. 3 cvičení z matematiky na každém listu! Vyberte téma --> vystřihněte list --> odpovědi zkontrolujte podle klíče správných řešení. Stačí pár minut denně a jednička z matematiky je jistá!

Vydává nakladatelství Fragment. 

. Zdroj: archiv redakce

Můj milý deníčku 11 - Fakt nejsou kluci z jiné planety? - Jim Benton

Jsem Jamie a uzavřela jsem s Isabelou nejšílenější sázku svého života. Kdo prohraje, musí políbit Paula Pagora, který má obličej plný beďarů. To nepřežiju! Taky se děje něco divného. Kluci asi fakt nejsou z jiné planety. Začala jsem totiž těmhle záhadným tvorům rozumět. Mám pro to jediné vysvětlení – získala jsem nadpřirozené schopnosti neboli superschopnosti!

Vydává nakladatelství Fragment. 

. Zdroj: archiv redakce

Pleteme kloboučky, čepice a barety - Historie, techniky, modely

Upleťte si nejoblíbenější módní čepice a klobouky: buřinku, toku, beanie, baret, klobouček, kšiltovku, šálovou kapuci, kulich, chullo, cloche, kuklu, fez, či dokonce fascinátor. Modelová řada 50 stylových pokrývek hlavy od současných předních návrhářek, popsaná krok za krokem, nabízí pletené výrobky jak na procházku lesem, tak do města či pro společenskou událost. Dozvíte se také vše o pletení v rovných i kruhových řadách, o volbě příze nebo pletení podle diagramu.

Vydává nakladatelství Ikar.

Zdroj: archiv redakce

Podivné zásnuby - Amanda Quick

Amity Doncasterová cestuje po celém světě a je zvyklá na dobrodružství a riziko. Benedict Stanbridge je vědcem a příležitostným špionem pro Korunu a postavil se už nebezpečí v nejtemnějších koutech dalekých zemí. Náhle však oba čelí hrozbě, jež se nachází až neuvěřitelně blízko jejich domova...

Člověk nečeká, že bude unesen na londýnské ulici za denního světla, avšak Amity Doncasterová jen stěží vyvázne, když je vhozena do kočáru mužem v černé masce držícím ostrý předmět. Zločinec jí šeptá do ucha ty nejodpornější posměšky a výhrůžky. Zachrání ji jen její rychlé uvažování a tajná zbraň... Prozatím.

Avšak netvor, známý v tisku jako Ženich, který za sebou zanechává ženské oběti, přežije zranění, jež mu Amity způsobila, a brzy se zase pustí do své otřesné práce. Je posedlý jejím skandálním vztahem s Benedictem Stanbridgem – klepy o době strávené o samotě v lodní kajutě přelétly Atlantik rychleji než jakékoliv plavidlo. Benedict však odmítá připustit, aby tato odvážná a důvtipná žena zaplatila za pomluvy svým životem. 

Pro ženu a muže, kteří jsou v exotických dálavách země jako doma, je nejlepším řešením vzít nohy na ramena. Oba však chtějí ukončit Ženichův teror nad Londýnem a spojí síly, aby se jim to podařilo. Zatímco se připravují na konfrontaci s šíleným zločincem v srdci velkoměsta, jež milují, musí oba čelit pocitům, od kterých ani jeden nemůže utéct...

Vydává nakladatelství Baronet.

Zdroj: archiv redakce

Příběhy skutečné odvahy - Bear Grylls

Bear Grylls ví, co všechno musí člověk umět a znát, aby přežil v extrémních podmínkách. Není však první v historii. Vezměte si třeba amerického pilota Luise Zamperiniho, jenž po zřícení svého bombardéru přežíval 47 dní na moři a živil se tím, že lovil hladové žraloky a pil teplou krev albatrosů - a to jen aby pak padl do zajetí Japonců a několik let snášel příšerná muka v jejich nejbrutálnějších zajateckých táborech...

Nebo Marcuse Lutrella, příslušníka elitního námořního útvaru SEAL, který se úplně sám utkal s celým tálibánským plukem a potom se mnoho dní, zkrvavený a prostřílený jako řešeto, plazil drsnými afghánskými horami...

Nebo Nanda Parrada, jednoho z hrstky lidí, kteří přežili strašnou leteckou havárii vysoko v zamrzlých Andách - vyvázl živý jen díky tomu, že dokázal jíst maso svých mrtvých druhů...

Bear ve své nové knize líčí strhující příběhy dobrodruhů, průzkumníků, vojáků, špionů i obyčejných lidí, kteří se odmítli vzdát i v těch nejzoufalejších situacích - příběhy, které ho inspirují po celý život. U některých vám přeběhne mráz po zádech, u jiných vám naskočí husí kůže po celém těle - přežití nebylo nikdy procházkou růžovým sadem. Všechny se však vyznačují dojemnou statečností, nezlomnou houževnatostí tváří v tvář smrti a mimořádnou psychickou odolností mužů a žen, již měli jedno společné - skutečnou odvahu.

Vydává nakladatelství Jota.

Zdroj: archiv redakce

Nepokořená - Bertrice Smallová

Román se odehrává v době napoleonských válek. Po otcově nenadálé smrti se Miranda má provdat za svého bratrance Jareda Dunhama. Sňatku se zpočátku vzpírá, ale nakonec se podvolí, aby zachránila štěstí své sestry-dvojčete. Miranda je pravým opakem své něžné a pasivní sestry Amandy: je výbušná, prchlivá, tvrdohlavá a má pocit, že o ni nikdo nestojí, protože není hezká. Ačkoli Jared s Mirandou uzavřeli manželství z nutnosti, oba se do sebe vášnivě zamilují. Jejich manželské štěstí však naruší politická situace.

Vydává nakladatelství Baronet.

Zdroj: archiv redakce

Nekonečná láska - Scott Spencer

Nekonečná láska vyšla poprvé před třemi desítkami let a ze svého autora udělala „současného amerického mistra milostného příběhu“. Román, kterého se prodaly více než dva miliony výtisků a byl přeložen do více než dvaceti jazyků, líčí strhující příběh vášně a posedlosti dvou mladých lidí. Ačkoli podle něj už vznikly dva filmy, kniha, která je mnohem působivější, v českém jazyce vychází poprvé.

Vydává nakladatelství Knižní klub

. Zdroj: archiv redakce

S Evou v ráji - Česká kuchyně, o které se zdá - Eva Filipová

Více než 200 receptů české kuchyně, které musíte ochutnat. Autorka se věnuje čisté, moderní a kultivované kuchyni. Jídlo prezentované na talíři by mělo podle ní působit jako výtvarné dílo. Miluje vymýšlet úpravy tradičních, klasických a nezřídka polozapomenutých návodů podle současných požadavků moderní stravy. Kniha obsahuje polévky, vaječné pokrmy, pomazánky pro každého strávníka, recepty pro chřestovou sezonu, zeleninová jídla, atraktivní saláty, pokrmy z hub, mnoho jídel na oběd i večeři, palačinky, dezerty a moučníky, jimž neodoláte.

Vydává nakladatelství Ikar.

Zdroj: archiv redakce

Tarot - Cesta hrdiny - Haichová Elisabeth

22 STUPŇŮ ZASVĚCENÍ

Fascinující putování prostřednictvím obrazů Velké arkány plné odvěkých zkušeností lidstva a objevných vědomostí. Elisabeth Haichová, první dáma tarotu, legendární mistryně jógy, autorka mystického světového bestselleru Zasvěcení a největší opravdu zasvěcená žena Západu za posledních sto let přináší neuvěřitelný vhled do podstaty člověka. To vše za přispění pradávné síly tarotu…

Tarot je prastarou iniciační cestou a esoterickým systémem zasvěcení pomocí magických duševních obrazů

„Cesta hrdiny“ představuje spirituální životní pouť každého člověka

Tajemství Velké arkány tarotu spočívá v tom, že jejích 22 karet představuje dvaadvacet tajných duchovních bran k zasvěcení. Tato klasická forma nás zavádí do hlubin lidské duše.

Pomocí symbolického zrcadlení motivů karet Elisabeth Haichová mistrně a podrobně osvětluje náš osud a životní úkoly. Esotericko-spirituální tarot slouží vývoji naší osobnosti. Děje se tak prostřednictvím magických duševních výjevů Velké arkány slavné rosenkruciánské Wirthovy tarotové sady, jejíž barevné vyobrazení kniha obsahuje. Symbolický výklad Elisabeth Haichové se dá samozřejmě použít i na jiné verze tarotu (například na Crowleyův nebo na Ryder-Waiteův), neboť symboly jsou univerzálními obrazy v proměnlivých barvách a nuancích, jaké nabízí sám život.

Vydává nakladatelství Metafora.

Zdroj: archiv redakce

Válečníci - Velká encyklopedie s 3D obrázky

Vydejte se s námi na válečné tažení! Projděte celý starověký a středověký svět a poznejte, jak vypadal život válečníků nejslavnějších armád historie. Jak vojáci žili, kde bydleli, jakou měli výstroj a výzbroj? Jaká byla jejich válečná taktika, jaké používali obléhací stroje, na jakých zvířatech jezdili do boje? Podívejte se do starověké Sparty, navštivte gladiátorské zápasy v římském Kolosseu, s Alexandrem Velikým se vydejte dobývat svět. Dozvěďte se podrobnosti ze života japonských samurajů, Čingischánových nájezdníků či divokých vikingů. S rytíři se vydejte na křížové výpravy do Svaté země, seznamte se s nejslavnějšími vojevůdci v dějinách vojenství.

Zážitek z knihy umocní speciálně upravené obrázky a 3D brýle, které vás přenesou přímo na bitevní pole nebo do vojenského tábora.

Vydává nakladatelství Fragment.

Zdroj: archiv redakce

Začínám znovu - Susanna Kubelka

Kniha ZAČÍNÁM ZNOVU navazuje na autorčinu prvotinu KONEČNĚ PŘES ČTYŘICET a rozvíjí téma aktivní obrany proti stárnutí. 

Autorka ví, že nikdy není pozdě, že schopná žena (i muž) dokážou všechno, co si umanou, že důležitější než peníze je fantazie, že ten kdo lásku potřebuje, ji také najde, a navzdory nepřízni osudu – i po těch nejtěžších životních útrapách –, se dá začít znovu.

Vydává nakladatelství Ikar.

Zdroj: archiv redakce

Zůstaň se mnou - Gayle Formanová

Talentovaná violoncellistka Mia si vždy myslela, že nejtěžším rozhodnutím jejího života bude volba, zda jít za hlasem svého srdce, jenž jí radí zůstat s Adamem, nebo se naplno věnovat druhé osudové lásce – hudbě –, protože to by znamenalo soustředit veškerou energii na studium na prestižní umělecké škole. Jednoho únorového rána se však všechno změní. Když se Mia po děsivé autonehodě probere, nic necítí. Vidí své mrtvé rodiče, těžce zraněného bratra – a nakonec samu sebe. Zatímco její tělo je v kómatu, ona sama může vidět a slyšet vše, co kolem děje. A najednou se musí rozhodovat, zda na tomto světě vlastně chce ještě zůstat, anebo zda o svůj život, který beztak visí na vlásku, bojovat přestane.

Vydává nakladatelství Yoli.

Zdroj: archiv redakce

Život bez pšenice - William R. Davis

Víte, že po snědení dvou krajíčků pšeničného chleba vám stoupne krevní cukr víc než po dvou polévkových lžících čistého cukru? Od zavedení stravovacích směrnic v 70. letech, které vyzývaly k omezení příjmu tuků, jsme byli svědky podivného jevu: Američané neustále tloustli, postonávali a měli ještě větší sklony k cukrovce než dřív. Kardiolog William Davis se to rozhodl risknout a naordinoval více než dvěma tisícům svých pacientů režim bez pšenice. Když pak viděl, jaké to mělo mimořádné výsledky, dospěl ke znepokojivému závěru: Není to tuk, není to cukr, ani náš pohodlný životní styl, co je příčinou epidemie obezity v celé Americe – je to pšenice. 

Ve své knize Život bez pšenice autor odhaluje pravdu o moderní pšenici a rozebírá její historickou roli v lidském jídelníčku. Už to není ta vydatná základní potravina, kterou naši předci pěstovali pro svůj chléb vezdejší; dnešní pšenice byla geneticky změněna tak, aby výrobcům potravin přinesla největší výnosy za cenu nejnižších nákladů. 

Dosud neškodná obilnina se tak proměnila v nutričně ochuzenou, ale jinak všudypřítomnou ingredienci, která zvedá krevní cukr ještě drastičtěji než běžný stolní cukr a vyvolává závislost, kdy se jako na tobogánu střídají cykly hladu, přejídání a únavy. Doktor Davis si posvítil na tloustnutí a hromadění tuku ve všech tělesných partiích a také na celou řadu nepříznivých zdravotních účinků: od cukrovky přes srdeční choroby až po imunologické a neurologické poruchy, jako je celiakie, revmatická artritida a demence. 

A konečně předkládá přesvědčivé argumenty pro úplné odstranění pšeničných výrobků z našeho jídelníčku, spolu s doporučeními, jak si tento přechod usnadnit a nesklouznout zase zpátky k dřívějším návykům. 

Kniha Život bez pšenice, postavená na dlouholetém klinickém výzkumu a studiích jednotlivých mužů a žen, kteří se rozloučili s pšenicí a úplně tím změnili svůj život, nabízí velmi poučný pohled na důvěrně známou potravinu a poskytuje návod, jak se uzdravit a nadobro se zbavit přebytečných kil.

Vydává nakladatelství Jota.

. Zdroj: archiv redakce

Věk X2: Nesmrtelná koruna - Richelle Mead

Návrat rozezlených bohů je dostatečně velká hrozba. A teď se objevilo další nebezpečí…

Justin a Mae nadále plní svou misi, pak ovšem dojde k zásadnímu zlomu v běhu událostí. Jsou přiděleni k delegaci Luciana Darlinga, Justinova starého přítele a zároveň tak trochu protivníka. Společně se vydávají na území Arkádie, nebezpečného souseda RUNA.

V tamní společnosti jsou ženy stále majetkem mužů a náboženství a vláda splývají v jedno. Justin, který se sám ještě těžce smiřuje s vlastním bohem, zde objevuje skutečně velmi mocné síly.

Mezitím Mae, která jen velmi neochotně hraje roli Justinovy milenky, plní svou vlastní soukromou misi: hledá svou nevlastní neteř, které se její rodina před lety zřekla a nechala ji unést za hranice.

Ani jeden z našich hrdinů si zpočátku nevšimne, že jejich snaha zastavit v Arkádii návrat bohů může být velmi brzy zmařena...

Vydává nakladatelství Domino.

Zdroj: archiv redakce

Dokonalá chuť aneb Jak sníst svého manžela - Young Natalie

Brilantní a doslovná pitva manželství.

Seznamte se s Lizzií Prainovou: ženou v domácnosti, která nedávno překročila padesátku. Bydlí v domku u lesa se svým psem Ritou. Moc ráda vaří a lidem ze sousedství se vyhýbá. Pro obživu peče jiným dorty.

Jejího manžela Jacoba už pár dní nikdo nespatřil. To proto, že ho Lizzie minulé pondělí v náhlém hnutí mysli praštila rýčem do hlavy. Co by měla podniknout teď? Pokud chce začít nový život, který si podle vlastního mínění po ubíjejících třiceti letech v Jacobově stínu plně zasluhuje, musí se zbavit jeho mrtvoly. Způsob, jakým se to Lizzie rozhodne učinit, vychází z jejího vrozeného smyslu pro praktičnost. Nic pro slabší povahy. Lizzie však svůj plán hodlá dovést do zdárného konce. Protože jedině tak bude moci začít konečně žít.

Temný, vtipný a místy značně bizarní příběh v sobě nese i hlubokou lidskou linku. V Lizzii Prainové stvořila autorka jednu z nejvýraznějších literárních hrdinek poslední doby.

Vydává nakladatelství Domino.

Zdroj: archiv redakce