eat-beauty.jpg

Pět mýtů o zdravém stravování

Vše o zdraví

Myslíte, že když jíte nízkotučné jogurty a v restauraci si objednáte jen salát, tak jste vyzrála na zdravou výživu? Ne tak docela. Není všechno zlato, co se blýská, a každá potravina není tak zdravá, jak se tváří.

Diskuze

24 komentářů

    u
    unka102

    Hm…..

    l
    lucik21

    zajímavý článek, já si dopřávám bez výčitek na co mám chuť

    e
    EmmaganTeyla

    ono je lepší si vařit sám a vědět co si do toho jídla dávám

    AnjelikaPerlita

    Tady jsem narazila na zajímavý článek, který se také zabývá mýty o hubnutí http://cs.publero.com/titul/panorama-21-stoleti/1-11

    h
    helenadon

    jsou to jistě pravdivé mýty, které je ale nutno také dodržet

    a
    aknela11

    nevěřila bych, že mražená zelenina může obsahovat více vitamínů než čerstvá zelenina

    m
    manislava

    trošku se o toto téma zajímám,tudíž pro mne nebylo nic novinkou a se vším souhlasím. máslo používáme pořád,na smažení přepuštěné,jako to dělávaly babičky…někdy i sádlo…a že bychom trpěli obezitou?rozhodně ne-ale nic se nesmí přehánět….článek jsem si ráda přečetla,znovu mne utvrdilo to co dávno věděli ti před námi…

    x
    xxkouckaxx

    dost zajímavé čtení – pár věcí jsem vážně nevěděla

    a
    Alma

    Asi je nejlepší řídit se sám sebou, proč jíst něco když mi to nechutná a proč si výjimečně nedopřát i to co není úplně zdravé. Na hubnutí je stejně nejlepší polohladovka.

    g
    gambis

    A proto je mnohem lepší jíst tak, jak jedli naši předci. Tedy kašlat na zdravou stravu a zůstat u starého dobrého nezdravého. V dnešní době je stejně všechno nacpané chemií, takže to ani nebude žádná změna

    j
    Jindriska8

    Zastávám názor všeho s mírou.Šťávy pouze dělané doma na odšťavovači a hned pijeme.Je výborná a zdravá voda z kvašeného zelí.

    k
    kacenka811

    Pre mňa nepriniesol tento článok skoro nič nové. Stále vychádzajú štúdie – toto je škodlivé, toto, čo bolo pred rokom škodlivé už teraz nie je, lebo.. Treba hlavne používať svoj rozum a jesť to, čo telo žiada. Samozrejme, všetko s mierou.

    p
    pepina

    Hned je špatné toto,a podruhé zas tamto,nejlepší by bylo asi nejíst vůbec.

    k
    krockovapavla

    Tohle jsou výborné rady, o některých věcech jsem neměla tušení.

    l
    Lydia001

    Myslím si, že toto je již známé, člověk by měl jíst o co si tělo žádá.

    m
    Mishka7

    Moc podařený článeček. Takových by chtělo víc, ať si nemyslíme samé omyly 🙁

    w
    Werushka7

    Tak za tenhle článeček jsem mooooc ráda! 🙂 Do teď jsem byla v omylech 🙂

    a
    Anulii

    se stravováním nemám problém.. mám dobrý metabolismus

    d
    Daniela76

    Všude je něco a každý hlásá něco jiného.Je potřeba používat zdravý selský rozum a nebrat vše tak vážně.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

TOPlist