OVOCNÉ HUBNUTÍ Pět porcí denně a pozor na zdravé mlsání!
Vše o hubnutí
Jednostranná konzumace ovoce a zeleniny může vést ke zvýšení energetické hodnoty stravy. Může, ale nemusí! I v sortimentu ovoce a zeleniny lze totiž najít různé nutriční hodnoty, od velmi nízkých až po hodně vysoké. A tak je celkem běžné,...
i když ovoce a zeleninu miluji tak tolik jí denně nesním
OVOCNÉ HUBNUTÍ – 400 g není zas tolik. To musí zvládnout každý.