Jak ovládat svoje emoce a být víc v pohodě?
Vše o zdraví
Co mají společného strach, hněv, radost, smutek, důvěra, znechucení, očekávání nebo překvapení? No jasně, všechno to jsou emoce. Máš s nimi trochu problém? Okolí na tobě ihned pozná, jestli tě něco rozrušilo? Pokud v očích ostatních nechceš být tak...
občas mi dělá problém ovládat své emoce