ODREAGUJTE SE NA VÝLETĚ Víkend se blíží, naplanujte si piknik, s rodinou, s přáteli…
Pracovní život většiny z nás je podstatně hektičtější než jak jej znali naši rodiče. Osmihodinovou pracovní dobu už dnes dodržuje jen málokdo, a proto není divu, že vymodlené víkendy trávíme buď líným poleháváním před televizí a nebo naopak protahováním těla a aktivní relaxací.
Pracovat na zahradě či trápit se v posilovně se na konci léta chce málokomu a tak přicházejí na řadu nejrůznější druhy výletů. V případě krásného a slunečného počasí dáváme přednost přírodním či umělým koupalištím, kde můžeme ideálně spojit odpočinek s protažením těla. Neláká-li zrovna sluníčko k vodě, asi dáme přednost výletům do přírody. Vždyť pohled na zelené stromy, vyhřátou zem a přírodní úkazy dokáže odreagovat i toho největšího workoholika.
Zdroj: archiv redakceK výletům patří také dobré jídlo. Někdo dá přednost příjemně vyhlížejícím místním restauracím, jiný preferuje vlastní domácí stravu. My pro vás ale máme ještě jeden tip – zkuste piknikování. Je to ideální způsob stravování na delších výletech – doma si prostě jen zabalíte oblíbené pochoutky do piknikového koše nebo batohu a když vás přepadne nečekaný hlad, prostě si jen najdete pěkné místečko, rozbalíte deku a dobroty a můžete mlsat. Nejste tak vázáni na nabídku místních restaurací a najíst se můžete skutečně kdykoliv a kdekoliv.
Co v takovém piknikovém koši nesmí chybět?
Rozhodně nezapomeňte na dostatek tekutin a výživné jídlo, které vám dodá energii na celý výlet, vhodné jsou nejrůznější sendviče. Přibalit můžete také rozmanité pochoutky, ovoce, sušenky nebo třeba chipsy.
Chuti a výletům zdar!
Petra Winklerová
