Odpolední šlofík prospívá lidské mysli
1 fotografieporuchy spánku
Přerušované spaní poškozuje schopnost pamatovat si. Lékaři na druhou stranu doporučují, abychom si dopřávali "dvacet" během dne. Podle posledních výzkumů to svědčí naší paměti i kreativním schopnostem.
Odpolední šlofík třeba přispívat na paměť může, ale k čemu mi to je když jsem v práci? Na paměť jsem si pořídila Brainstart, posiluje paměť, pomáhá soustředit se a dodává energii. Dokonce toho v práci stíhám víc než předtím. Kupuju ho na brainstart.cz a vždycky tam mají nějakou super akci..:)
já bych si odpoledne někdy ráda zdřímla , ale jsem potom jak praštěná !
Podle mě, že odpolední šlofík důležitý hlavně pro těhotné.
Souhlasim, nekdy kdyz muzu a chce se mi take si na chvili zdrimnu.