Od srdce k srdci DESATERO PRO ŠŤASTNÉ SRDCE

1.Pozitivně myslet.
Životní optimismus. Žít v harmonii se svým tělem a okolím.

2.Mít někoho rád.
Rozdávat a umět přijmout lásku. Mít spokojenou a zdravou rodinu a přátele.

3.Zdravě a chutně jíst.
Více ovoce a zeleniny, méně živočišných tuků a cholesterolu.

4.Aktivně žít.
Sportovat, hýbat se na čerstvém vzduchu a mít z toho radost.

5.Dělat věci, které nás baví.
Mít spoustu koníčků a plnit si své sny.

6. Nekouřit.

7. Odpočívat.
A dostatečně spát.

8. Udržovat si zdravou hmotnost.

9. Být v pohodě.
Rozdávat radost a úsměv. Mít stále pusu od ucha k uchu!

10. Opatrovat srdce, aby zůstalo dlouho zdravé.
Aby mohlo být srdce šťastné, musí být zdravé!

Udržujte rytmus!

Sestaveno z odpovědí čtenářů v soutěži Od srdce k srdci

Eva Laňková
agentura Quent

17.5.2005 12:00

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist