Femina.cz > Poradna > !!OLD_Hubnutí a dieta - Petr Havlíček > Obezita a cukrovka
Obezita a cukrovka
Dobrý den! Prosím vás o radu jak postupovat, chci-li změnit svůj dosavadní životní styl, protože mě už bohužel začaly trápit zdravotní problémy. Mým problémem je obezita, hypertenze, diabetes(dieta), lehce zvýšený cholesterol, bolesti kloubů, chronický zánět štítné žlázy. Přitom je mi teprve 45 let. Mým velkým problémem je boj s chutí na sladké, zejména na čokoládu. Předesílám, že hubnutí s pomocí tabletek nebo nejrůznějších koktejlů a podobných preparátů nefandím. Myslíte si, že by pro mne bylo vhodné přihlásit se do kurzu snižování nadváhy pořádaného společností STOB? Děkuji Vám předem za radu. VLaďka
Odpověď
Dobrý den, poradu někoho určitě potřebujete, protože jste vyjmenovala víceméně všechny civilizační choroby, související s westernizovaným životním stylem. Zpočátku bude třeba trochu intenzivnější spolupráce s odborníkem a vysoká motivace (Vaše), neboť změny nebudou tak rychlé, jako u zdravého člověka. Chce to i spolupráci Vašeho lékaře, neboť Váš zdravotní stav je poměrně závažný. Bez naprosto zásadní změny životního stylu a přerovnání hodnot to ale bude boj marný, na to je třeba neustále myslet. Komerční diety budou ve Vašem případě spíše ke škodě věci, než k užitku.