vice-pohybu-1-352x198.jpg

Nestíháš sportovat? Tipy, jak se přes den více hýbat

Vše o hubnutí

Jaro je za dveřmi a s ním odložíš zimní kabát, pod který se tak dobře schovávala kila navíc. Nejvyšší čas začít sportovat, říkáš si, ale stále odkládáš návštěvu posilovny, protože se od pracovních a jiných povinností nemůžeš jaksi odtrhnout?...

Diskuze

4 komentáře

    L
    L5b2cb59190c6f

    Já pohyb miluji 🙂

    Danynka

    Ahoj js zoufala.Pribiram a pribiram to protoze furt jim a jim a spim a nic jineho nefelam.Na cviceni neni cas.Co s tim?
    Ale furt si riksm ze je lepsi byt tlustya stastny nez hubeny a SAM.

    L
    L5b2cb59190c6f

    Ahoj, když píšeš, že jsi zoufalá, tak asi šťastná nejsi. Píšu to upřímě 🙂 A to se nehýbeš, že tě to nebaví nebo nemáš čas? Já shodila tak, že jsem 4 hodiny před spaním nic nejedla, jen pila čistou vodu. Ale je fakt, že jsem doma denně cvičila, stačí 10 minut, třeba podle youtube, je tam dost vdeií. Zkusila bych i odvodňovací čaje. A zkus chodit nakupovat pěšky a ne autem, busem atd…chůze taky dělá hodně 🙂

    g
    gustawka

    myslím si že přes den nachodím opravdu dost kroků

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist