Není dřep jako dřep
2 fotografieVše o cvičení
Dřep je skutečné umění. Jednak dokáže vytvořit sošné partie, jednak je spolehlivou alternativou, jak procvičit celé nohy,aniž byste museli do posilovny. Cvičit dřepy zkrátka můžete kdekoli.
Horoskopy lásky: Berany a Býky zasáhne Amorův šíp. Kdo si musí na lásku počkat?
Horoskopy na nový týden: Blíženci a Raci září štěstím, Berany zaskočí nabídka
Spánek jako pomocník při hubnutí. Jen musíš vědět, v kolik hodin si jít lehnout
Kondom, sex na jednu noc a žvýkačka aneb Největší trapasy při pohovoru
Partnerské horoskopy: K Beranům přichází láska. Býci dořeší spory a Raci jsou šťastní
Týdenní horoskopy: Berani, jednejte. Býci, pozor na kolegy v práci. Raci, máte skvělé nápady
Jemná kynutá bábovka s rozinkami
2 hodiny středně těžké
2 fotografieVše o cvičení
Dřep je skutečné umění. Jednak dokáže vytvořit sošné partie, jednak je spolehlivou alternativou, jak procvičit celé nohy,aniž byste museli do posilovny. Cvičit dřepy zkrátka můžete kdekoli.
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Komerční prezentace
Mýty o dřepích a správné provedení:
http://www.kb5.cz/2011/01/skodi-drepy-kolenum/
http://www.coretraining.cz/2012/06/proc-a-jak-spravne-cvicit-hluboke-drepy/
http://www.dokondice.eu/?p=1839 bod č. 2
Co mi k tomu řeknete? 🙂
vypadá to , že správně provedený dřep by mohlo být to pravé !