NEJEN PRÁCE, ALE TAKÉ UVOLNĚNÍ 1/2
Vše o cvičení
Žádný lidský organismus nemůže pracovat do úmoru. Určitě to sami znáte, že po chvíli Vám začne tuhnout krk, jde na Vás únava a s ní i stres. Dáme Vám několik návrhů, jak se cvičením, které Vás určitě nezdrží ani...
tak jsem zkoušela pár z těch cvičení a není to špatné
myslím , že čas na relaxaci by si měl občas každý najít !