vitamind-1-352x198.jpg

Nedostatek vitaminu D. Jak poznat, že ti v těle chybí?

Vše o zdraví

Poměrně často tě trápí bolesti zad, kvůli kterým funguješ jen napůl? Jsi náchylná k nemocem a nemáš energii? Rozhodně to nepodceňuj, protože je docela dost možné, že čelíš jistým nutričním nedostatkům!

Diskuze

7 komentářů

    Michaela

    Prosim pri deficitu vitaminu D na co se spolehnout ze by mi pomohlo? budu rada za kazdou zkusenost ci pomoct a doporuceni, dekuji moc

    Mirka

    A muze byt i doplnek stravy?

    Michaela

    Jasne nemam nic proti doplnku stravy sem s nim 🙂

    Běta

    Déčko je poměrně podceňované. Jen mám pocit, že názory na to, kolik déčka ve skutečnosti načerpáme ze slunce se liší a čím dál tím více se lékaři kloní k tomu, že načerpaná dávka je minimální. Důležité je jíst stravu bohatou na vitamín D a dbát na to i u dětí. Únava ale může být způsobena i nedostatkem železa například. Nicméně nedostatek vitamínu D má také přímý vliv na naší imunitu. Na problémy s imunitou je vhodné užívat dlouhodobě Wobenzym.

    Míla N.

    Video je moc pěkné, hned mi zdvihlo náladu. Díky za něj.

    l
    lidka2

    Popsané příznaky mohou mít i jiné příčiny a asi není snadné je rozpoznat. A kdo nemá dnes problémy s psychikou .-) Díky za video!

    Eva

    To máte pravdu, příčin může být hodně. U mě tomu ale přesně tak, jak se píše v článku. Neustále se opakující angíny, únava neskutečná, nálada na bodu mrazu… a tím výčet rozhodně nekončí. Dělali mi řadu vyšetření… Pak nás s doktorkou napadlo změřit hodnotu déčka v krvi, protože máme v rodině i nemoci jako roztroušená skleróza nebo osteoporóza, a světe div se, hladina fakt dost nízká. Domluvila jsem se s dr., že zkusím stravu bohatší na déčko a k tomu kvalitní doplněk stravy D3 Biomin a uvidíme, co to udělá. Už po dvou měsících výsledky výrazně lepší, jak co se krevního obrazu týká, tak i mého osobního stavu. Nemocná od té doby nejsem, únava mě taky postupně opustila, takže věřím, že na tom opravdu něco bude.

Zpět na článek

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist