Co nám nejvíce krade čas?

Den má jen 24 hodin a někdy za tu dobu prostě nemůžeme stihnout vše. Tedy pracovní povinnosti, nákupy, domácnost, starost o děti a ještě někde vzít chvilku na kosmetické procedury a relax. Jenže někdy ten čas nemáme proto, že jím zbytečně mrháme. Víš, které činnosti ti nejvíce kradou čas a úplně zbytečně? Možná budeš překvapená.

mrhani-casem-1100x618.jpg

Říkáš si, že abys všechno stihla, musel by mít den minimálně třicet hodin a ještě by to bylo málo? Trpíš neustále nedostatkem času? Možná ho marníš nad něčím, co vůbec není důležité. Mrkni, co nám nejvíce krade cenné minuty a hodiny.

Největší žrout času? Internet

Jasně, v práci jsi na internetu kvůli tomu, že potřebuješ rychle vyhledat potřebné informace a doma se zase nutně musíš kouknout na maily. Jenže kolikrát se zapomeneš a pustíš se do surfování a najednou je hodina pryč. A to ani nemluvíme o facebooku, twitteru nebo instagramu, kde trávíš každou volnou chvíli sledováním profilů lidí, které skoro ani neznáš nebo sdílením svých fotek a zážitků. Ano, je to fajn a máš pocit, že jsi součástí něčeho ohromného, ale čas se sociálními sítěmi a internetem strašně letí a nikdo už ti ho nevrátí.

Co s tím? Musíš být na sebe přísnější, prostě si zakaž bezcílné bloumání po síti a zbytečné rolování dolů na stránce facebooku, aby sis přečetla všechny dnešní statusy. Pokud musíš nutně pracovat na počítači a každou volnou chvíli jukneš na internet, co je nového, tak si pořiď program, který ti na dobu určitou internet zablokuje. A máš klid. Uvidíš, že úspora času bude obrovská.

Zloděj času č. 2: Televize

Dalším zlodějem tvého drahocenného času je televize. Neříkáme, že je něco špatného na tom se večer podívat na tvůj oblíbený romantický film nebo seriál, ale není nutné pouštět televizi každý den. Spousta lidí ji zapíná automaticky v sedm večer a přepíná kanály až do půlnoci, kdy usne na gauči. Řadu hodin tak zbytečně promrhá. Poznáváš se? Změň to! Co kdybys místo toho šla dříve spát, ať uděláš něco pro tvé zdraví a krásu? Nebo si vzala k ruce nějakou hezkou knížku, o které pořád tvrdíš, že nemáš čas si ji přečíst? Když už bez televize nemůžeš být, tak si k ní vezmi třeba žehlení, nebo jinou práci, kterou potřebuješ dokončit.

Fronty a další otravnosti

Docela velkou část dne trávíme činnostmi, které jsou sice nezbytné, ale totálně nudné. A je jedno, jestli jde o stání ve frontě ať v obchodě či na poště, čekání na tramvaj, jízdu autobusem nebo vyřizování finančních záležitostí v bance. Většinu této doby jsme rozčilené. Tramvaj dlouho nejede a my ji stále vyhlížíme, fronta v supermarketu se zasekla a tak nadáváme na neschopnou prodavačku. Známe to všechny, protože tyhle věci nás o čas okrádají docela dost. Ale fronty ani zpoždění tramvají ze světa prostě nezmizí, proto musíš změnit svůj postoj. Pokud nejede MHD, tak jdi jednu či dvě zastávky pěšky, ve frontě k pokladně si pusť do uší oblíbenou hudbu nebo si vyřiď telefonáty. Do autobusu si vezmi knížku nebo projeď internet. To je na něj ta správná doba.

Nehas, co tě nepálí

Kolegyně má nového přítele, známá herečka se rozvádí, tvoje bývalá spolužačka je alkoholička. Všechny tyhle informace musíš nejen znát, ale ještě se jimi zabýváš a obětuješ čas na to, abys je poslala dál. Nechceme po tobě, abys byla ignorant vůči svému okolí, ale pokud jsi v časovém presu, tak se soustřeď jen na ty věci, které musíš akutně vyřešit. Tak až ti zavolá kámoška, že má nové drby a ty jsi zahlcena prací, že nevíš, kam dřív skočit, tak jí klidně na rovinu řekni, že to proberete až v pátek večer u vína, kdy budeš mít po starostech. Nauč se také říkat ne. Nemusíš přeci dělat práci za jiné. I když jsou na tebe všichni v práci milí, protože jim tak moc pomáháš, oni za svou práci berou stejné peníze jako ty a ten čas, který tam trávíš navíc, ti potom chybí. Takže magické slůvko pro tebe je: NE.

Nespěchej, času pak bude víc

Ve snaze všechno stihnout děláš chyby, jejichž napravování tě pak stojí ještě víc času, než kdyby jsi dělala vše pomalu. Neboj, nejsi v tom sama. Prostě jsme netrpělivé, tak nečekáme, až zaschne lak na nehtech a už začneme něco dělat. A výsledek? Musíme si nehty pak přelakovat znovu. A to ani nemluvíme o rozbitých talířích při poklizení nádobí, zlomení klíče v zámku a dalších drobných katastrofách, které jsme způsobily tím, že jsme moc spěchaly. Zkus věci dělat pomalu, s chutí a více si je užívej. Uvidíš, že času máš pak dost. Alespoň na to důležité.

Jak jsi na tom s časem ty? Máš ho dost nebo bojuješ s jeho nedostatkem? A co je podle tebe největší ztráta času? Napiš nám do diskuze tipy, jak s ním více šetřit. Těšíme se na příspěvky.

Text: Alžběta Bublanová

Foto: Shutterstock.com

19.5.2017 6:00| autor: Alžběta Bublanová

Čtěte dále

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru nebo nás sledujte na facebooku:

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close

TOPlist