MÍT ŠPINAVÉ ZUBY JE HORŠÍ NEŽ KOUŘIT !
Málo kdo ví, že pokud účinně a zcela neodstraňujeme zubní plak, množí se v dutině ústní bakterie, které se dostávají kolem zubů hluboko do tkání a veškeré odpady z hnilobného procesu, který iniciují, se dostávají do celého těla a otravují tak postupně organismus nabourávají imunitní systém. Jsou pak mimo jiné příčinou vzniku cukrovky a zejména u mužů příčinou mozkových příhod anebo infarktů. Při srovnání účinků kouření a špinavých zubů na naše zdraví je na tom kouření o něco lépe. Mít špinavé zuby je tedy horší než kouřit.
Pro ilustraci, abychom si lépe představili rozsah zánětu, pokud je zasažena celá dutina ústní, jedná se o plochu až 60 cm2 hnisavé zapáchající hmoty (jsou to tři krabičky od zápalek vedle sebe). Na odstraňování zubního plaku platí především mechanické čištění. Jeho kvalitu ovlivňuje výběr správného zubního kartáčku, správná technika čištění a pravidelné a časté čištění zubů.