Metoda paní Mojžíšové

Nedávno jsem v čekárně u zubaře listovala časopisem a z hlediska mého oboru mě zaujal dotaz čtenářky na téma cvičení podle paní Mojžíšové.

Konzultující gynekoložka doporučila  vyhledat odbornou rehabilitační ženskou sestru, ale já se za 10 let své praxe s takovou odborností nesetkala.

Cvičení podle geniální Ludmily Mojžíšové  považuji za základní prvek správného držení pánve, potažmo fungování orgánů v inkriminovaných místech pracujících  (konečník, pohlavní a močové ústrojí), neboť právě na jejich funkcích jsou nedostatky držení těla patrné (zácpy, opakované záněty, poruchy cyklu, bolesti v podbřišku).

Problémy ženského rázu jsou dnes velmi časté a gynekolog je obvykle již v pubertě řeší nasazením antikoncepce. Nikomu ji nerozmlouvám, přesto je třeba si uvědomit, že pokud dívka začne menstruovat ve 13 letech, do roka nasadí antikoncepci a tu užívá mnohdy i více než 10 let, vrací se po vysazení antikoncepce na úplný začátek. Zpravidla opět bojuje s bolestmi a nepravidelností cyklu. Ženy mezi 25 – 30 roky však vysazují antikoncepci v touže po početí a miminku. Chystají diety, vitamíny a zdraví životní styl. Na cvičení jim ale nezbývá čas nebo ani nevědí, jak by měly cvičit.

Doporučuji všem maminkám, aby hlídali držení těla svých dcer a v případě bolestí zad či problémech cyklu, vyhledaly rehabilitaci. Těm ženám, které už maminky nehlídají, doporučuji totéž.

PS: Metoda paní Mojžíšové se zdaleka netýká pouze dam, ale potvrdila se i u pánů. Děsivý pokles hodnot spermiogramu (r. 1945 – 150 mil/ r. 2000 – 20 mil) je rovněž spojen s držením těla.

Regenerační a rekondiční středisko
Mgr. Vendula Scheichlová
Areál kolejí VŠE
Biskupcova 99
130 00 Praha 3
tel.: 606 933 944, 777 312 224

2.1.2015 8:00| autor: Mgr. Scheichlová

Chcete získávat nejnovější informace ze světa žen?

Přihlaste se k odběru našeho newsletteru vyplněním vaší emailové adresy.

Chyba: Email není ve správném formátu.
OK: Váš email byl úspěšně zaregistrován.

*Newslettery vám budeme zasílat nejdéle 3 roky nebo do vašeho odhlášení. Více informací na mailové adrese: gdpr@femina.cz

Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde.

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít

TOPlist