57a1a6c281f11.jpg

S příchodem menopauzy přichází pocení, hormonální výkyvy a náladovost. U každé ženy jsou příznaky jiné, některé ani nevědí, že v přechodu jsou, jiné si to doslova protrpí. To ale nemusíš, stačí, když budeš dodržovat základní zásady. Přestaň kouřit, omez alkohol a kofein a přidej si do jídelníčku více zeleniny. Dobré je také jíst více sójových výrobků. Na pocení se výborně hodí pupalka a šalvěj. 

. Zdroj: archiv redakce

4 / 5

S příchodem menopauzy přichází pocení, hormonální výkyvy a náladovost. U každé ženy jsou příznaky jiné, některé ani nevědí, že v přechodu jsou, jiné si to doslova protrpí. To ale nemusíš, stačí, když budeš dodržovat základní zásady. Přestaň kouřit, omez alkohol a kofein a přidej si do jídelníčku více zeleniny. Dobré je také jíst více sójových výrobků. Na pocení se výborně hodí pupalka a šalvěj. 

. Zdroj: archiv redakce

Miniatury Zavřít
TOPlist