MÁTE PROBLÉMY SE SPÁNKEM A na čem že to spíte
zdravý spánek
Spánek je jedna z nejdůležitějších činností člověka a lidské tělo se bez něho nedokáže obejít. Dochází při něm k svalovému uvolnění, kostra i vnitřní orgány odpočívají, prokrvuje se pokožka. Aby mohly proběhnout všechny potřebné regenerační procesy, musí mít spánek...
pravda je to tak , myslím , že na matraci hodně záleží
tak problémy se spánkem naštěstí nemám – mohla bych spát pořád !